热菜 冬瓜排骨汤

冬瓜也是我们日常食用的食材之一，冬瓜除了可以减肥以外还有哪些功效呢，大家知道吗?今天的小编就来告诉大家关于冬瓜的一些营养价值和它的疗效，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

热菜 丝瓜

丝瓜是一个大众化的食材，丝瓜的好处也是有很多的，那么大家知道丝瓜有哪些好处吗?大家知道丝瓜的功效与作用吗?今天小编就来向大家介绍一下丝瓜的价值所在，一起了看看吧。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

黄瓜香菜凉拌的做法

夏天天气比较热，人的食欲不是特别好，很多人在这时候喜欢吃一些爽口小菜，比如说黄瓜香菜凉拌就是一种常见的小菜的做法，它有提高食欲的作用，有一定的消暑解热的效果，而且做起来比较简单，也比较方便，可以放入一[详细]

2019-04-12 04:12 分类：营养饮食

黄瓜和包菜能一起吃吗

黄瓜和包菜是可以放在一起吃的，而且这两种没有任何的干扰，黄瓜是绿色蔬菜，包菜是很常见的青菜，黄瓜和包菜可以一起炒菜，也可以一起做炒饭，关于黄瓜的吃法有很多种，比如切成丝切成黄瓜片，用刀改刀切好，这些都[详细]

2019-03-14 04:03 分类：营养饮食

芦子的功效与作用

芦子大家吃过吗？它是一种常见的瓜类食材，是角瓜的一种，属一年生草质藤本植物，果实表面为绿色，肉质鲜嫩，营养丰富，而且味道略甘，可以炒食也可以做馅，是很多最喜欢吃一种家常菜。除了味道诱人以外，芦子还有一定的养生保健，下面我就和大家一起了解它[详细]

2018-07-28 16:00 分类：食材百科

豆薯的功效与作用

豆薯藤本植物的一种，原来生长于南美洲境内，后来引入我国，这经的肉质根茎可以食用，其种子有巨毒可以当作预防蚜虫的专业药剂。现在豆薯这种植物在中国南部地区比较常见，是人们餐桌上的常见菜品之一，为了增加人们对豆薯的认识和了解，小编现在带大家看看[详细]

2018-07-27 16:33 分类：食材百科

豆薯的功效与作用

豆薯藤本植物的一种，原来生长于南美洲境内，后来引入我国，这经的肉质根茎可以食用，其种子有巨毒可以当作预防蚜虫的专业药剂。现在豆薯这种植物在中国南部地区比较常见，是人们餐桌上的常见菜品之一，为了增加人们对豆薯的认识和了解，小编现在带大家看看[详细]

2018-06-20 13:22 分类：食材百科

紫菜南瓜粥的做法——胃溃疡食疗

食谱原料：紫菜15克，老南瓜120克，鸡蛋1个，大米100克，精盐2克，味精3克，米醋5克，熟猪油10克。工艺做法：煮。配菜专区：热菜，粥的做法。制作方法：1、将老南瓜洗净，切成小块;2、萦莱撕成小片;大米淘洗干净，备用;3、锅内加水适量，放入大米煮粥;4、五成熟时加入老南瓜块、紫菜、精盐、米醋;5、再煮至粥熟，打入鸡蛋搅匀，调入味精、熟猪油即成。健康提示：紫菜性寒，味甘、咸，有化...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

黄瓜不宜与辣椒芹菜同食

黄瓜能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

紫菜南瓜汤 助你护肝补肾

南瓜为葫芦科植物南瓜的果实，别名倭瓜、番瓜、麦瓜、饭瓜。治疗哮喘：南瓜1个（500克左右），蜂蜜60毫升，冰糖30克，先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖，盖好“南瓜盖”，放在蒸笼中蒸2个小时即可。先将田鸡去内脏，剥皮，切块；大蒜去衣，洗净；南瓜洗净，切块；把田鸡、南瓜、大蒜放入锅内，武火煮沸后，文火煲半小时，放入葱末调味佐膳。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食