蒜苗的营养价值和功效作用

苗有什么好处呢？吃蒜苗有什么营养价值呢？下面我们就来了解一下吃蒜苗的好处及蒜苗的营养价值。 蒜苗简介 蒜苗又叫蒜薹、蒜毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。蒜苗，有的地方也称它为[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

芋艿的营养价值和做法

芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。芋头可作菜，煮、炒皆宜，亦可蒸煮食之充饥，并且是一味良药。 芋艿的营养价值 芋艿含有各种营养成分，主要是含有丰富的碳水化合物，每100克中含淀粉17.5克，蛋白质2.2克，比一般蔬菜高，因而芋头可作主食。蒸芋头[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

白萝卜排骨汤的做法

白萝卜排骨汤很美味人们都爱喝，我们一起来学学 白萝卜排骨汤的做法 吧。 白萝卜排骨汤的功效 现代生活的压力、工作繁忙，常常使人感到身心疲惫，睡眠不好，皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情，还要靠细心调养。多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状，特别[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

白萝卜汤的做法

萝卜炖牛肉 好吃， 萝卜炖牛肉 怎么做 用料 ： 牛腱子肉 萝卜 大葱 老抽 大料 蚝油 料酒 做法 ： 1. 牛腱子肉洗净切成小块备用 2. 萝卜洗净去皮切成小块，大葱洗净切成小段备用 3. 锅内加入少量的水煮开放入牛腱子肉块焯水 4. 高压锅内放入适量的热水，依次[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

萝卜炖牛肉的做法

胡萝卜炖牛肉可是很有营养的哦，我们一起来看看他们的的做法详细介绍 胡萝卜炖牛肉的制作材料： 主料： 牛肉500 克, 奶油 50 克,胡萝卜中等大小的2 个,土豆中等大小的3个,洋葱2 个,嫩豆荚50 克, 枸杞子 30 克,面粉, 胡椒粉 ,细盐适量。 教您胡萝卜炖牛肉怎么[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

土豆炖芸豆做法尺寸

土豆炖芸豆是我最拿手的一道菜了，老公和儿子都特别的喜欢吃，那么今天就给大家说说土豆炖芸豆的具体做法： 土豆炖芸豆1 原料：芸豆300克，土豆300克，猪肉片50克，葱姜若干 配料：花生油，盐，面酱(北方人的吃法)，鸡精 方法： 1，先把芸豆抽丝掰成段(约一[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

肉炒胡萝卜蚕豆做法步骤

肉炒胡萝卜蚕豆很好吃的，非常下饭的一道菜，那么今天就和大家一块分享分享做法： 肉炒胡萝卜蚕豆营养价值： 蚕豆益智健脑 健脾祛湿， 蚕豆可当粮食又可当小菜，它还是补脑佳品，蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

佛手瓜萝卜花生汤

佛手瓜萝卜花生汤 很好做，而且有益健康，有兴趣的朋友可以试试. 简介 佛手是非常有营养的食物，产于闽粤、川、江浙等省，浙江金华的佛手是最著名的一种，倍受好评。佛手 的营养价值很高，对人体健康具有非常多的功效，佛手对肠管平滑肌有明显的抑制作用，对[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

胡萝卜的营养

胡萝卜的营养成份很高，被人们天天请上餐桌，我们了解一下他们的营养吧。 胡萝卜的作用 胡萝卜 胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。 1、益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

白萝卜防感冒

白萝卜虽然是一种蔬菜，可是听说有助于抵抗流感，这可真是不错啊，进来看看吧。 白萝卜防流感 冬季很多人都会感冒，吃白萝卜可以防感冒，白萝卜味道很鲜美而且汁水比较丰富的白萝卜对我们的身体有很多好处。白萝卜既可以行气帮助我们消化，又可以防治感冒。[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

吃萝卜的注意事项 萝卜的错误吃法

萝卜是我们餐桌上常见的蔬菜，我们一起来看看吃萝卜有什么误区吧，我们可不要犯哦。 吃萝卜的习惯 冬天很多人都喜欢吃萝卜，俗话说的好[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

姜的功效

姜的作用可大了既可调味，又能入药，很多人得了风寒都能用姜来治好。 姜 属姜科，为植物姜的干燥根茎或鲜根茎，多年生草本植物，原产于印度、马来西亚等地，在我国的种植历史已经非常悠久。姜是一种极为重要的调味品，同时也可作为蔬菜单独食用，而且还是一[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科