山药的营养价值和吃法

山药大家肯定都见过，但是你们对它了解多吗？知道它的营养价值与吃法有哪些吗？如果不知道还是看看小编的专业介绍吧。 山药的营养价值 1、山药酶类含量高 山药营养价值高主要因为这种蔬菜中有大量的酶类存在，这种物质进入人体以后不但能提高肠胃的消化能力[详细]

2018-06-20 00:58 分类：食材百科

紫色山药的营养价值和功效好处

前几天去菜市场买菜时发现，在一个菜摊上有紫色的山药在出售，这种山药并不常见，我就赶紧买了几根回家，做好以后家人都说好吃，后来我就想只知道紫山药好吃也不行啊，对它的营养价值也要有一个全面的了解才可以，于是我就专门咨询了有关专家，现在把得到的[详细]

2018-06-20 00:58 分类：食材百科

葱油拌面的材料和做法

葱油拌面是上海人民喜爱的比较传统的一种面食做法，因为做法简单易行，味道又美味可口，所以在长期的发展历史中，仍然作为一种特色食物而存在，即便是今天，我们依然可以看到许多上海乃至全国的其他人民都学习着葱油拌面的做法，为了让葱油拌面为更多人所知[详细]

2018-06-20 00:58 分类：食材百科

冬季萝卜的储存方法

萝卜是在秋天大量上市的一种蔬菜，家庭中购买以后，保存个十几天它就会发生变质或者出现严重的水分流失，让人们想把它保存到冬天也很难。其实萝卜保存是有一定的方法存在的，大家要是想把萝卜一直保存到冬天，可以看看下面我对冬季萝卜储存方法的具体介绍。[详细]

2018-06-20 00:58 分类：食材百科

洋葱发芽了还能吃吗 发芽的洋葱能不能吃

土豆，我们大家都清楚的知道，一旦出现发芽的情况，就绝对不可以继续食用了。但我们可能不太了解的是，关于洋葱的相关内容。因为洋葱一般作为一种调料，所以我们每次买回家，为了方便考虑，都会买的多一些，这样就会造成如果在一段时间内没有吃完这些洋葱，[详细]

2018-06-20 00:58 分类：食材百科

生姜大蒜红糖水的功效和药用价值

在每年冬天，家里有人感冒时，婆婆总喜欢给他做一碗热乎乎的生姜大蒜红糖水，说喝了以后就好了，开始我特别不理解，认为这种方法根本没有用，但是试过几次以后，感觉效果确实不错，后来我专门对生姜大蒜红糖水做了专门的了解，发现它的作用与功效还真不少，[详细]

2018-06-20 00:58 分类：食材百科

铁杆山药的营养价值和好处

铁杆山药也叫淮山药，是山药中最出色的存在，这种山药比普通山药的功效更为出色，对人类身体有明显的滋补功效。铁杆山药的营养价值也很出色，大家有兴趣可以和我一起去具体了解一下。 铁杆山药的营养价值 1、铁杆山药蛋白含量高 铁杆山药中有大量的蛋白存在[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科

山药的营养价值及功效

山药是一种常见菜品，有多个不同的品种存，像紫山药、菜山药以及淮山药和铁棍山等，就都是山药家族的重要成分，它可供人类食用。山药的营养价值及功效都很出色，想具体了解可以看看我对此做的详细介绍。 山药营养价值及功效 1、山药能补中益气 山药中含有大[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科

怎样做腌萝卜皮 腌萝卜皮的材料和做法

很多人在吃萝卜时都会把萝卜皮削下来直接就扔掉了，却不知道萝卜皮也是有很多利用价值的，把它腌制成咸菜以后，口感和味道都十分出色，是不错的下饭菜，还有理气止痛等多种保健功效，只是应该怎样做腌萝卜皮呢？下面小编就来详细告诉大家。 怎样做腌萝卜皮[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科

紫山药的营养价值和好处

紫山药是一种有着紫人参之称的特色菜品，这种蔬菜属于薯蓣科，它长有肥大的根状茎，这种根状茎可以供人类食用，是一种营养丰富功效出色的高营养食材，为了让大家能对紫山药多一些了解，今天在这里我会对紫山药的营养价值做一个详细的介绍，大家看后就会明白[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科

熟吃大蒜的功效与作用

大蒜生吃时会一种辛辣的气味，而且对肠胃也有一定的刺激性，很多人的身体有些有不适应，就喜欢把大蒜做熟以后再吃，不过也有些人认为熟吃大蒜没有什么营养和功效，这种认为其实没有什么道理，熟吃大蒜功效与作用还是很多的，大家要是想知道可以随我一起看看[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科

铁棍山药的营养价值和好处

铁棍山药有着山药极品之称，只有在特定的气候条件下才能出产，中国的铁棍山药多出产于黄河流域与沁河流域之间。铁棍山药口感脆嫩，质地细腻，而且滋补功效出色，很多人都喜欢食用它，但是你们对铁棍山药的营养价值了解吗？如果不了解，还是看看小编对此做的[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科