东北年夜饭菜谱推荐（正宗东北特色）

东北过年吃什么?什么样的菜谱既美味又养身呢?下面为你介绍东北年夜饭菜谱。其实无论吃什么,只要一家人团聚,吃什么都是快乐的。小鸡炖蘑菇：地道的东北菜，鸡肉配蘑菇营养又美味，经常一起食用的话，可以温中补气强五脏，绝对是健康美味的一道佳品。酸菜白肉：以酸菜和猪五花肉为主要食材的东北菜，口味酸辣，营养价值丰富。地三鲜：菜中所用到的三样主食材现在都极普通，在夏天也算时令菜...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

【春季饮食】家常年夜饭菜谱大全

马上就要过年了，除夕这一天对于中国人来说是个重要的日子，这一天象征着一年最后一天即将过去和新的一年即将到来。通常在这天家人都从会各地回来团聚在一起，一边吃年夜饭一边迎接新的一年到来。而年夜饭也叫团圆饭，吃年夜饭表现的是一种中华名族互敬互爱的传统。而做年夜饭也很有讲究，一般年夜饭的菜名都含要新年好气象或合家团圆的喻意。因为我国各个地区的年夜饭各有不用，所以这里...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

家常年夜饭菜谱推荐三：五彩山药(素)

 家常年夜饭菜谱推荐三：五彩山药(素)原料:嫩青椒12只、山药300克。配料：精盐、料酒、鸡精、蛋清、淀粉，白糖、酱油、香油、葱、姜、食用油做法：1、选同样大小的嫩五彩青椒用刀去蒂，剔去籽及内筋洗净待用，(竖切两半)山药上笼蒸熟去皮，待凉后用刀剁成茸;2、山药茸加盐调味上劲，另用一只蛋清和水淀粉调成糊，将每个青椒内部涂一下糊再将山药糊装入;3、青椒生坯上笼蒸至六分钟取出装盘...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

家常年夜饭菜谱推荐四：猪手煲黄豆(汤)

家常年夜饭菜谱推荐四：猪手煲黄豆(汤)原料:猪手、黄豆。配料：枸杞、人参、高汤做法：1、将黄豆泡软;猪手洗净去毛，改成三角块2、将泡软的黄豆与改好的猪手加枸杞、人参一起煲制3、熬至汤浓即可。(出锅钱加入少许的盐提味)[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

家常年夜饭菜谱精选

家庭年夜饭菜谱，家庭年夜饭菜谱吃什么好?对于在家中吃年夜饭的人群来说，家庭年夜饭菜谱为难很是为难。随着条件的好转，巧妇已经不会遭遇“无米之炊”的尴尬，但是却要遭遇“无谱之炊”的困惑。饭菜网为您解惑，为您推荐家庭年夜饭菜谱，让您轻松过个祥和年。家常年夜饭菜谱推荐一：高升排骨，意寓步步高升主料：排骨辅料：茴香、元葱片、胡萝卜片、火腿块、醋、葱、姜、香菜、料酒、盐、...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

美味靓汤，暖心暖胃——台湾年夜饭煲汤菜谱

春节年夜饭少不了煲汤，一碗靓汤包含了浓浓的亲情，家常年夜饭煲汤菜谱教你煲各种美味靓汤，赶紧来学习吧，年夜饭也展示一下自己的身手。一、年夜饭煲汤菜谱之竹荪乌鸡汤原料：乌鸡，竹荪，枸杞，红枣调料：盐，姜，葱做法：1、把乌鸡洗干净，斩块，放入温水里，加入料酒，加热至沸腾，然后捞出洗干净浮沫。2、把竹荪放入淡盐水中浸泡半小时，捞出去掉菌盖头，洗干净。3、把乌鸡放入砂锅里...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

春节快到了，年夜饭菜谱大全推荐给你~

随着春节的一步步临近，又到了年夜饭预订火爆的时候。如果你不行出去吃，在家自己烹饪一桌美味盛宴也是相当不错的。21道简单易操作的年夜饭菜谱推荐给大家，帮你轻松搞定年夜饭。【香辣藕片】1、藕去皮洗净，对半切开。下入冷水锅中，盖上锅盖，煮15分钟左右。2、捞起，稍凉后切薄片。3、加入1小勺香醋。4、加入2小勺酱油，拌匀。5、加入2小勺油辣子、1小勺芝麻油，拌匀。6、撒入切碎的蒜...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

【年夜饭菜谱】白斩鸡

春节的时候中国人觉得吃鸡是有很好寓意的，鸡和吉发音相似，有大吉大利的意思。在英国委员们真心吃腻了炸鸡和烤鸡，所以年夜饭桌上想来一点最原始的经典，于是乎，白斩鸡就被加入了我们的春节菜谱。这道菜制作程序非常简单，比较复杂的是如何把整只鸡“斩”开，不过这也是整道菜的灵魂所在。如果你刀工不是很好，那我建议你还是找个用刀用的比较好的人来协助一下，年夜饭一大群人一起做才...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

光吃菜不吃饭是不是真的得糖尿病机率大增

糖尿病病人不能吃什么?饭吃少了菜和油吃多了不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥，糖尿病专家介绍，“事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。”我们来算一笔账：一克油中，大约有9个热卡的热量;在一克蛋白质中，大约有4个热卡的热量;相比之下，一克米饭中，也就只有4个热卡的热量。因此，只吃菜、...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食