东北菜包饭

说起东北地区大家第一时间想到的都应该是东北口音，因为东北口音具有浓郁的地方色彩，能够给大家带来不少欢乐。但是东北地区的美食也不在少数，而且东北地区也有属于本地区的特色菜肴。其中东北菜包饭就是一道较为出[详细]

2019-04-02 04:06 分类：营养饮食

青菜肉末稀饭的做法是什么？

青菜肉末稀饭是日常生活中比较常见的一种稀饭，不但荤素搭配营养均衡，而且还特别的饱腹，因此备受人们的喜爱。可是还有很多人对于它的做法是什么不太了解，做出来的味道总是差强人意。其实青菜肉末稀饭的做法是非常[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

晚饭常吃四样蔬菜能年轻十岁

蔬菜中富含各种维生素和胶原蛋白营养元素，多吃这几样蔬菜，长期下来可让皮肤重现青春活力，弹性充满光泽。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

饭菜究竟是吃热的好还是冷的好

中医上最常说到的三个字就是“忌生冷”。由此引发很多广为流传的说法：凉开水不能喝，食物刚从冰箱拿出来不能吃，水果要微波炉加热之后才能吃……很多人不得不疑惑：不喝凉水也无所谓，水果还要加热?热西瓜、热柚子、热葡萄，闻所未闻啊。今天我们来好好探讨一下“忌生冷”这个话题。忌生冷的由来中国“忌生冷“的思想从几千年前流传至今，几乎所有有些医学地位的中医典籍都会记载“忌吃生...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

春节年夜饭吃什么养生菜

  快过年了，相信大家都急着往家里赶。旧历的新年总是大家最重视的节日，亲朋好友聚集在一起难免喝酒，而菜肴大多数以油腻的荤菜为主。其实，过年期间是最容易发胖的，而且饮食也不规律，给身体增加了很多负担。有没有办法改变这种情况呢？当然有，只要你将菜肴稍微的变换一下，那就能够达到养生的目的。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

年夜饭菜谱年年有“鱼” 各种鱼的功效

鱼是中国家庭过年时必吃的菜，意寓年年有余。 鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

2015年家庭年夜饭菜谱汤品推荐

2015家庭年夜饭菜谱汤品推荐鲜虾菌菇汤1、所有的材料清洗干净，将菌菇适当切段，将香菜切大点的碎末，将豆腐切块，将胡萝卜切小片2、烧热倒油，加入菌菇翻炒，炒至菌菇出水，加入热开水500ML，再加入豆腐和胡萝卜，保持大火状态。煮五分钟，加入明虾，烧至变色，加入盐调整味道。然后关火，加入香菜搅拌均匀，出锅即可烹饪小技巧：1、虾在最后出锅前放。放早了容易肉质老。2、豆腐还可以选...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

2014马年春节家宴必备美食菜谱

马上就要过年了，年夜饭想好吃什么了吗?下面为大家推荐几道菜，都是过年的大吉大利的菜哦，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

美味丰盛年夜饭 享受美味享受健康

目录： 第一章：家庭年夜饭菜谱 第二章：过年吃的川菜烹饪食谱 第三章：春节养生养胃吃年夜饭6大注意事项[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

晚饭常吃四样蔬菜能年轻十岁

蔬菜中富含各种维生素和胶原蛋白营养元素，多吃这几样蔬菜，长期下来可让皮肤重现青春活力，弹性充满光泽。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

菜稀饭怎么做？

大家的饮食习惯中多少都有点煲粥的习惯，部分原因是因为喝粥是传统留下来的习惯，其他原因则是因为粥具有易消化，基本营养又丰富的特点。特别是在夏天，喝粥还可以消渴促进食欲的作用。今天就给大家介绍一种特别的粥——菜稀饭。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

正宗紫菜包饭的做法

紫菜包饭是我们常见的韩式料理，紫菜包饭的做法其实和日本的寿司做法有很多相似的地方，但是比日本寿司的做法会简单很多，所以我们自己在家中是可以做出紫菜包饭来的，紫菜包饭虽然很容易就做了出来，但是紫菜包饭的营养价值还是很高的，我们可以学习一下紫菜包饭的做法。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食