豆渣饼的材料和做法步骤

豆渣饼是利用豆浆磨好的渣搭配其他的食材制作的食物。豆渣饼健康又美味，丰富蛋白质和纤维含量适合帮助我们改善因为高油高脂的饮食环境。下面来看看豆渣饼的做法。 豆渣饼的做法 一、豆渣饼的做法 第一步：豆渣50克，面粉100克，鸡蛋2个，油盐、青瓜、黑芝麻[详细]

2018-06-20 00:35 分类：食材百科

薯谷豆的功效与作用

薯谷豆营养丰富可比各类肉类，蛋类。薯谷豆的营养如此丰富，同时用薯谷豆制作的豆腐豆汁都美味好吃，所以薯谷豆可谓是不能少的营养补剂了。下面就给大家说说薯谷豆的功效作用。 薯谷豆的功效与作用 一、 薯谷豆的美容功效与作用 薯谷豆味道甘甜，能够消毒利[详细]

2018-06-20 00:34 分类：食材百科

绿豆皮的功效与作用

绿豆皮中锁住了绿豆所有的营养物质，包括绿豆的肉质，绿豆皮，还有绿豆的核心营养价值。绿豆皮可以消暑降温，改善身体排毒去肿。下面再来看看绿豆皮的功效与作用。 绿豆皮的功效与作用 一、绿豆皮 的成分 和营养物质 绿豆皮的成分很全面，绿豆中丰富的维生素[详细]

2018-06-20 00:37 分类：食材百科

绿豆汤的功效与作用

绿豆汤中锁住了绿豆所有的营养物质，包括绿豆的肉质，绿豆皮，还有绿豆的核心营养价值。绿豆汤可以消暑降温，改善身体排毒去肿。下面再来看看绿豆汤的功效与作用。 绿豆汤的功效与作用 一、 绿豆汤的成分 和营养物质 绿豆汤的成分很全面，绿豆中丰富的维生素[详细]

2018-06-20 17:06 分类：食材百科

月子餐红豆汤的材料和做法步骤

通常女人生完孩子后，坐月子是非常重要的。月子期间女性要进行一定的调养，才可以帮助自己尽快恢复身体健康。坐月子的时候很多禁忌，不能洗头不能洗澡，甚至不能出门。同时坐月子期间饮食更加重要，要注重均衡营养。今天我们给大家推荐的就是月子餐红豆汤的[详细]

2018-06-20 13:06 分类：食材百科

醋泡黑豆的功效与作用

醋豆是经过醋泡过腌制过的黑豆，这种制作方法历史悠久。醋泡黑豆味道好，而且功效齐全。黑豆的营养成分丰富，多吃黑豆对人体的好处极多。下面我们就来看看醋泡黑豆的功效与作用。 醋泡黑豆的功效与作用 一、醋泡黑豆降血脂功效作用 醋泡黑豆通常是作为一种凉[详细]

2018-06-20 13:06 分类：食材百科

密红豆的功效与作用

密红豆的功效很多，作为一种养生豆类，密红豆可以加速发育，促进人体生长，其中含有的亚油酸成分能够让皮肤更加年轻健康，有光泽。多吃密红豆可以帮助人体健康，下面就来看看密红豆的功效与作用。 密红豆的功效与作用 一、 密红豆改善睡眠的功效与作用 密红[详细]

2018-06-20 00:40 分类：食材百科

豆腐脑的功效与作用

豆腐脑大家一定都吃过吗？它也叫老豆腐，是中国的特色食品之一，很多地区喜欢把它当做早餐食用。豆腐脑是以黄豆为主要原料制成的一种豆制品，豆香浓郁口感细滑。那么豆腐脑有什么功效与作用呢？今天我就带大家去了解豆腐脑的功效与作用有哪些。 豆腐脑的功效[详细]

2018-06-20 00:40 分类：食材百科

吃薏仁米红豆汤的功效和作用

薏仁米 是一种营养价值很高的粮食，通常 搭配红豆，红枣等 食物 熬成粥或者汤来食用 。薏仁米红豆汤的功效值得大家详细了解，下面就一起来看看。 薏仁米红豆汤的功效 一、 薏仁米红豆汤 止泻的功效 薏仁米红豆汤 有极好的食疗价值，对消食，利胃，润肠都有效[详细]

2018-06-20 00:39 分类：食材百科

喝薏仁红豆汤的功效和好处

薏仁红豆是谷物，经过加工后成为我们日常食用的一种营养食材，薏仁红豆中有丰富的矿物质，帮助补充膳食纤维，下面就来看看薏仁红豆汤的功效。 薏仁红豆汤的功效 一、薏仁红豆汤提高免疫力的功效 薏仁红豆汤可以提高免疫力，薏仁，红豆中胚芽中富含多种维生素[详细]

2018-06-20 00:39 分类：食材百科

黄豆酱的功效与作用

黄豆酱是生活中一种常见的调味品，它是用黄豆为原料，经过发酵得到的一种食材，是中国传统调味之一。黄豆酱多为红褐色或者棕色，味道醇香，有淡淡有豆香气息，很多人都喜欢吃。那么你们知道黄豆酱的功效与作用吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 黄豆酱[详细]

2018-06-20 16:02 分类：食材百科

醋泡黄豆的功效与作用

最近几年总是看到有人在吃醋泡黄豆，一直很奇怪，因为黄豆在很多人眼中多会加工成豆浆或者豆腐也可以煮制以后食用。可是他们为什么用醋泡黄豆呢？后来专门了解了一下，发现醋泡黄豆具有出色的保健功效，可以预防多种疾病，接下来我就专门带大家去了解醋泡黄[详细]

2018-06-20 16:01 分类：食材百科