春季美味家常菜 豆豉鲮鱼油麦菜

材料：油麦菜500克，豆豉鲮鱼罐头约100克，葱花5克，姜末2克，蒜末5克，鸡精3克，油适量。做法：1、将油麦菜择成一片一片后，清洗干净，尤其注意根部不要残留泥沙，再切成段(或不切也可以)。2、锅中油烧至五成热，放入葱花、姜末煸炒出香味后，倒入油麦菜和罐头装豆豉鲮鱼翻炒均匀。3、最后加蒜末、鸡精，翻炒均匀后就可以出锅了。[详细]

2016-11-06 16:09 分类：营养饮食

黄花菜不能和什么一起吃

蔬菜对于我们大部分人来说基本上是每天都要吃到的，而黄芽菜作为蔬菜的一种却不是经常被人们吃到的。所以当说到黄花菜不能和什么一起吃的时候，一般人都是不会了解的。其实很多人是不知道黄花菜是一种什么蔬菜的，所以在这样的前提之下，对于黄花菜不能和什么一起吃这个问题，就更加不会知道的了。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

芥菜的营养

芥菜在我们的生活中比较的常见，芥菜富含丰富的草酸、酒石酸等物质，钙铁磷等矿物质成分也很丰富，人们在生活中需要适量的食用芥菜，为身体提供全面的营养。芥菜在生活中食用的方式有很多，炒菜、凉拌以及做汤都是很好的选择。下面我们来看一下芥菜的营养价值?[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

猪肉炒芹菜

日常生活中,最让人感动的就是家常菜.就比如说猪肉炒芹菜,有几个人是没吃过这道菜的呢?又有几个姑娘是不会做这道菜的呢?但是又真正有谁能把这样一道简单的菜做出不一样的美味呢?很多人都沉默了,其实家常菜才是最考验功夫的.能把家常菜做出一道大菜才能给人的惊喜感的味道才是一个厨师的成功.[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

荠菜丸子的做法

荠菜丸子其实就是用荠菜和面粉做的素丸子，和我们平时吃的肉丸子恰好是相反的。荠菜丸子的吃法有很多，可以是蒸的，可以是烧菜的，当然也可以做汤来吃，这些都是人们经常吃到的几种关于荠菜丸子的做法。但是，话说回来，知道荠菜丸子的做法的人一般是很少的，因为在很多家庭里面，是很少吃到荠菜丸子的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

腌大头菜的做法

大头菜是很常见的蔬菜，这类蔬菜在制作上，有着很多不错方法，不过在制作大头菜的时候，要注意要选择正确的方法，这样吃的时候，对身体才不会有损害，很多人在制作大头菜的时候，都不知道该如何进行制作，这类蔬菜在制作上，也是有着一些不错方法，腌大头菜的做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

豆芽菜的做法 吃它美容防癌效果一绝

豆芽菜又称绿豆芽、小豆芽是冬天里常见的一种食材，豆芽菜的营养非常丰富其中包含丰富的维生素、叶绿色，具有很好的养颜防癌的功效，那么大家知道豆芽菜的做法吗?豆芽菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下豆芽菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

白菜炖豆腐粉条的做法 这样做很有营养

白菜炖豆腐粉是一道经典的菜肴，很多人都喜欢在天冷的时候吃白菜炖豆腐粉，味道非常的鲜美，营养也很丰富，多吃能够提高人体的免疫力，那么大家知道白菜炖豆腐粉的做法吗?白菜炖豆腐粉怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下白菜炖豆腐粉的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

中药荷莲豆菜的功效与作用_荷莲豆菜的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药荷莲豆菜吗?荷莲豆菜的功效与作用是什么?荷莲豆菜的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药荷莲豆菜的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:35 分类：中草药

酸辣土豆丝是哪个地方的菜 酸辣土豆丝是那个菜系

酸辣土豆丝是很多人喜欢吃的，因为不仅是做法简单，而且是很美味的食物，同时也是很有营养的菜谱，那么你知道这道深受欢饮的酸辣土豆丝是属于哪里的菜系吗?酸辣土豆丝是哪里的菜系呢?酸辣土豆丝是一道四川的名菜，酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C，可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单，好学...[详细]

2016-11-06 16:08 分类：营养饮食