香菇青菜虾仁粥的材料和做法步骤图解

香菇是很好吃的，可以多给小孩子吃一些，我们可以把香菇和虾仁一起再加上青菜煮成粥特别有营养的，现在我们就看这种粥所需要的材料和做法吧。 香菇青菜虾仁粥的材料和做法步骤图解 香菇青菜虾仁粥是一种补钙性很强的一种食物，吃起来是特别的不错的，适合大[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

山药红枣粥的材料及做法步骤

山药红枣粥中一种很常见的进补类的药粥，现在我们就一起来了解一下这一种山药红枣粥的材料和山药红枣粥的做法步骤吧。 山药红枣粥的材料和做法步骤 1.山药红枣粥的材料 山药一根，红枣数个，大米适量 2.山药红枣粥的做法 1）先把材料都装备好，然后再把红枣[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

香菇青菜肉丝粥的材料和做法步骤图解

香菇是一种很不错的食物，我们可以把香菇和青菜加上肉丝一起来煮成粥，现在我们就一起来看看这种香菇青菜肉丝粥的材料和做法吧。 香菇青菜肉丝粥的材料和做法步骤图解 1.香菇青菜肉丝粥的材料 大米、香菇、猪肉、白菜、姜、胡萝卜及调味料 2.香菇青菜肉丝粥[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

补肾粥的材料和做法步骤

肾脏是人类体内最重要的一个器官，肾虚和肾气不足时就会引发多种疾病，而且会出现腹痛、腰痛以及四肢无力等多种不良症状，最好平时多食用一些补肾的粥品，在补肾的同时，也能预防肾虚和肾气不足的出现。下面我变会为大家介绍几种补肾粥，我会把这些补肾粥的[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

瘦身粥的材料和做法步骤

在现在生活中，减肥瘦身是许多人都关注的一个问题，但是瘦身只依靠药物或者节食是不够的，最好在平时多食用一些瘦身粥，这样能取得更好的瘦身效果，而且还很少出现反弹。那么瘦身粥的材料和做法步骤是怎么样的呢？下面我就来详细告诉大家。 瘦身粥的材料和做[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

红枣山药粥的材料和做法步骤

红枣和山药是生活中两种比较常见的食材，它们营养丰富，都有具有出色的滋补功效，用它们为主要食材熬制的红枣山药粥是最适合人们在冬天食用的粥品之一，只是有些朋友的厨艺不精，并不知道红枣山药粥该怎么做，其实这种粥品的做法很简单，想学习的朋友可发看[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

苹果粥的材料和做法步骤

苹果大家一定都吃过，而且还经常吃，但是多数人吃苹果都是以直接食用为主，对用苹果做成的养生食品并不了解，其实用苹果和白米煮粥吃，就是大家吃苹果的一种理想方式，人们食用这种粥品以后能清热除烦，减少酒醉烦渴、肺燥和咽干等多种不良症状的出现。苹果[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

香蕉粥的材料和做法步骤

你吃过香蕉粥吗？它是以水果香蕉和大米为主要食材制成的一种粥品，这种粥不但味道清香诱人，营养也很丰富而且还有利水消肿和通便等多种保健功效，特别适合人们在秋冬季节中食用，香蕉粥的做法很简单，大家随时家中都可以熬制，今天我特意把自己制作香蕉粥的[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

母米粥的材料和做法步骤

母米粥是一种特别好吃的一种粥，有很多人都会做的，现在我们就看看母米粥的做法和步骤吧，再看看母米粥需要什么材料吧。 母米粥的材料和做法步骤 1.丽江毋米粥的功效 毋米粥是一种火锅，毋米粥是一种火锅的汤底，吃起来是特别的美味，也很养胃，一般是用毋米[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

香菇瘦肉粥的材料和做法步骤

香菇瘦肉粥是一些中式快餐店中的主打美食，许多人都喜欢吃。香菇瘦肉粥不但口感细滑，营养价值也特别高，老人和孩子食用后对身体有很多好处。香菇瘦肉粥做法并不复杂，人们在家中也可以做，不必整天去餐厅中食用。一会我会把香菇瘦肉粥的材料和做法步骤做一[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

猪肉粥的材料和做法步骤

猪肉大家一定都吃过，它是我们生活中最常食用的肉类食材之一，但是多数人食用猪肉都是以炒制或者炖制以及做馅为主，用猪肉煮粥是并不常见的一种食用方法，其实用猪肉煮出的粥品，味道特别诱人，而且营养丰富，容易消化，是老人和儿童的理想食品。猪肉粥做法[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

营养蔬菜粥的材料和做法步骤

生活中有多种多样的粥品，它是人们平时最常食用的常见食品，不同的粥做法和材料各有不同，对人类身体的作用也有所区别，今天小编为大家说的是一种营养蔬菜粥，它味道清淡，而且营养价值特别高，制作方法也不复杂，想吃的朋友可以按我介绍的营养蔬菜粥的材料[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科