步骤

  • 红豆蕃薯粥的材料和做法步骤

    红薯是一种粗粮食物,非常的营养同时可以有助于补血。加入其它对身体好的食材后可以有很好的养生调理身体的作用。甜粥是基本粥味之一,很多人都喜欢红豆熬制的甜粥。口感清甜入味,如果再加上红薯绵软的口感味道会更加特别。下面我们就说说红豆蕃薯粥的做法[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 紫菜粥的材料和做法步骤 菜粥的食用禁忌

    中医书上说秋季主肺,需要用酸甜的食物来收敛肺部,所以秋季最好就是能够吃些酸味果蔬,不要多吃姜葱这类辛辣的食物。今天给大家推荐的一道粥做法非常简单,用紫菜做成。紫菜粥对身体好处多,能够有助于清热解毒,帮助调理血压。还可以调理克山病,大骨节病[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 枣皮猪肝粥的材料和做法步骤 枣皮猪肝粥的营养价值

    冬季的时候应该吃些滋补的食物,今天推荐的枣皮猪肝粥对身体有很多好处,下面我们就介绍下枣皮猪肝粥的做法以及其本身的营养价值。 枣皮猪肝粥的做法 一、枣皮猪肝粥的用料 准备十五克的枣皮,猪肝一百克,糙米一百克,酱油,淀粉,葱,姜,花椒,料酒少许准[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 三文鱼粥的做法大全 三文鱼粥的材料和做法步骤

    三文鱼粥可以帮助恢复体力,三文鱼肉香嫩爽滑,而香菇则鲜美多汁,用两者一起煮的粥必定是美味的。下面就来看看三文鱼粥的做法。 三文鱼粥的做法大全 一、三文鱼粥的食材准备 三文鱼粥需要的是大米,鲜香菇,姜,盐,还有最重要的三文鱼肉,推荐使用三文鱼腩[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 龙眼枣莲子粥的材料和做法步骤

    秋季的时节皮肤非常容易干燥,早晨起床后咽喉总是会感觉难受不适。喝些龙眼枣莲子粥,可以充分帮助我们在干燥的季节不再那么难受。龙眼枣莲子粥的做法容易而且快速,下面就来看看如何做龙眼枣莲子粥的做法简单介绍给大家。 龙眼枣莲子粥的做法 一、龙眼枣莲[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 绿豆麦片粥的材料和做法步骤

    健康的身体需要饮食上面的合理调理,而现代人要有均衡的饮食结构才能塑造健康体魄。平日吃的方面要粗细,荤素都合理搭配,这样才可以帮助身体得到全面的营养补充。绿豆麦片粥就是这样一碗可以满足你需要的营养养生粥,绿豆麦片粥能够凉血解毒,帮助调理身体[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 核桃仁芝麻粥的材料和做法步骤

    想把早饭做的既美味又营养的话,最好就是喝粥了。粥融合了食材的全部营养,而且又节省准备时间,不需要过多的功夫。今天推荐的的适合当早餐的美味粥是核桃仁芝麻粥,甜甜的味道搭配一些小点心味道更好。下面来看看核桃仁芝麻粥的做法。 核桃仁芝麻粥的做法[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 罗汉燕麦粥的材料和做法步骤

    罗汉燕麦粥是一款很有特色的甜味粥,罗汉果自带的甜味搭配燕麦和肉的口感,非常美味。下面就我们就介绍下罗汉燕麦粥的做法,大家一起在家中做来品尝。 罗汉燕麦粥的做法 一、罗汉燕麦粥的用料 罗汉燕麦粥用到的有猪肉,大米,燕麦片,还有罗汉果。 二、罗汉[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 红饭豆粥的做法步骤和功效

    像红饭豆粥这种表面看上去一般的粥品,可能很多人都不怎么有好感。其实红饭豆粥虽然外表一般,不怎么喜迎人,但是本身富含有很多营养物质,对人体有美容纤体的功效。所以下面就给大家介绍下红饭豆粥的做法。 红饭豆粥的做法 一、红饭豆粥的功效 红饭豆粥拥有[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 什锦乌龙粥的材料和做法步骤

    秋冬季节的人会容易上火,所以在饮食上面要尽可能的清淡不油腻比较好,推荐肠胃不适的人多吃些纤维素高的蔬菜食物。常常吃高纤维蔬菜对身体有很多好处,今天就是要给大家推荐一道什锦乌龙粥,促进身体补充足够的维生素和水分。对于爱美的人士而言,食用高纤[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 横行霸道蟹肉粥的材料和做法步骤

    今天我们给大家推荐的是横行霸道蟹肉粥的做法,这个粥一直都是澳门的特色粥之一。喜欢喝粥的朋友不要错过了。 横行霸道蟹肉粥的做法 一、横行霸道蟹肉粥的准备食材 横行霸道蟹肉粥需要大米,大闸蟹一只,粟米茸和火腿茸各五十克,调料要准备的是盐,姜,料酒[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

  • 木瓜红萝卜玉米粥的材料和做法步骤图解

    木瓜红萝卜玉米粥是极好的美容粥品,多吃木瓜红萝卜玉米粥可以帮助机体减脂减肥,有丰胸的效果,同时有助于身体强健,达到抗癌防癌的目的。 木瓜红萝卜玉米粥的做法 一、木瓜红萝卜玉米粥的主要材料 木瓜红萝卜玉米粥需要的食材非常简单,只要粳米,木瓜,红[详细]

    2018-06-20 01:45 分类:食材百科

相关热评

热词