潮州砂锅粥怎么做 砂锅粥的做法步骤

潮州砂锅粥鲜美又很传统，粥香味扑鼻又营养丰富。砂锅粥是鲜香味道的粥，特别是潮州砂锅粥，运用了各类海鲜，河鲜，对身体好，口感也丰富。潮州砂锅粥营养价值很多，健脾胃，止渴止泻。下面我们就给大家介绍下潮州砂锅粥怎么做。 潮州砂锅粥怎么做 一、 潮州[详细]

2018-06-20 01:42 分类：食材百科

杏麦美容粥的材料和做法步骤

杏麦美容粥简单又营养，帮助改善血液循环，同时释放工作学习中增长的身体压力。帮助人体更加好的吸收矿物质，强健骨骼，尤其是有贫血的人可以多食用这个杏麦美容粥。下面来看看杏麦美容粥的做法。 杏麦美容粥的做法 一、 杏麦美容粥的用料 杏麦美容粥主要用[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

女性养生补肾粥的材料和做法步骤

补肾粥很多人认为都是为男性准备的，但是其实女性也要补肾。肾虚无论男女都会造成精神和身体问题。女性同样要保护好我们的肾。我们今天分享给大家有关女性养生补肾粥的材料和做法步骤，一起来看下吧。 女性养生补肾粥的材料和做法步骤 一、 女性养生补肾粥的[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

吞拿鱼粥的做法大全 吞拿鱼粥的材料和做法步骤

吞拿鱼 粥可以帮助恢复体力， 吞拿鱼 肉香嫩爽滑，而香菇则鲜美多汁，用两者一起煮的粥必定是美味的。下面就来看看 吞拿鱼 粥的做法。 吞拿鱼粥的做法大全 一、 吞拿鱼 粥的食材准备 吞拿鱼 粥需要的是大米，鲜香菇，姜，盐，还有最重要的 吞拿鱼 肉，推荐使[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

海参小米粥的材料和做法步骤

海参这种生物生活在海底，是一种珍贵的营养食物。海参中蛋白质营养丰富，同时钙和钾等矿物质也全面。海参可以补肾益精，补血润燥，改善神经和身体。海参的吃法很多，今天最推荐给大家一道不错的药膳，海参小米粥的做法。 海参小米粥的做法 一、海参小米粥的[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

肉末菜粥的材料和做法步骤

对于年纪大的长者而言，牙齿和胃口都不怎么好，粥对于他们而言是最为适合的食物。粥暖胃又好吸收好消化，无论是作为早餐还是晚餐都非常合适，下面就要给大家推荐一道非常适合食用的美味营养粥，肉末菜粥。 一起来看下 肉末菜粥 的做法。 肉末菜粥的做法 一、[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

椰汁紫米露的做法步骤教程

紫米这种食物可以帮助补充蛋白质，脂肪或者糖类食物。紫米是温补型的食物，可以有助于改善气血，调养脾胃。紫米可以制作出各种的美食，较为常见的就是甜品的制作。今天推荐的是非常流行的椰汁紫米露的做法，相信大家都很喜欢椰汁紫米露，下面一起来看下。 椰[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

百合绿豆菊花粥的材料和做法步骤

夏天来了，气温升高，绿豆就会成了人们生活中的常用食材，它能清热解毒，食用方法也有很多种，可以煮汤也可以煮粥，今天我就为大家介绍一种绿豆粥的新做法，它就是百合绿豆菊花粥，它做好以后有菊花的香气，口感特别诱人。 百合绿豆菊花粥的做法 百合绿豆菊[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

核桃木耳粳米粥的材料和做法步骤

核桃木耳粳米粥的口感极好，爽滑又带有清甜味道，营养丰富含有维生素和矿物质，食用后可以补脑子，调和脾胃帮助理气清肺。核桃木耳粳米粥同样适合孩子和儿童食用，特意加入的葡萄干则会让粥更加开胃好喝，孩子也会喜欢的。下面就来看看核桃木耳粳米粥的做法[详细]

2018-06-20 16:17 分类：食材百科

蛤蜊鱿鱼海鲜粥的材料和做法步骤

蛤蜊鱿鱼海鲜粥味美粥糯，暖心又暖胃，如果在早晨来上一碗，可以饱满的补充身体所有的能源，精神充沛的投入到工作学习中。下面来看看蛤蜊鱿鱼海鲜粥的做法。 蛤蜊鱿鱼海鲜粥的做法 一、蛤蜊鱿鱼海鲜粥的用料 主要材料包括大米一杯，鱿鱼，虾和蛤蜊是主要的海[详细]

2018-06-20 16:17 分类：食材百科

谷物瘦肉粥怎么做 谷物瘦肉粥的材料和做法步骤

谷物瘦肉粥是一种养生功效出色的粥品，它做法简单，易于消化，口感也很细滑。但是谷物瘦肉粥应该怎么做呢？很多不擅长厨艺的人都不知道这种粥怎么做。其实它的做法并不复杂，一会我就把谷物瘦肉粥的做法写出来，大家看过以后就能学会。 谷物瘦肉粥怎么做 谷[详细]

2018-06-20 16:17 分类：食材百科

款冬花粥的材料和做法步骤 款冬花粥的功效

人们常说天气干燥时喝一些款冬花粥，对身体特别好，能清热解毒，也能预防感冒，这种说法是真的吗？款冬花粥真有那么好吗？如果是真的它又应该怎么做呢？今天我会对款冬花粥的做法和功效做一个全面的介绍，想了解款冬花粥的你们快来看看吧。 款冬花粥的做法与[详细]

2018-06-20 16:17 分类：食材百科