芥蓝腰果炒香菇做法步骤

今天给大家介绍下 芥蓝腰果炒香菇 ，制作简单，又很好吃哦! 功效 健脾开胃调理 家常菜 便秘调理 材料 芥蓝 300克腰果 50克辣椒(红，尖，干) 50克香菇 16克精盐 5克味精 2克白砂糖 5克玉米淀粉 3克香油 5克大蒜 5克 花生油 50克 制作步骤 1. 将芥蓝改成花状，[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

蜜橘银耳汤材料和做法步骤

大家都知道 蜜橘 是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作 蜜橘银耳汤 吗？下面我给大家介绍一下 营养分析 蜜橘 ⒈ 富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用； ⒉ 内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

玉米碗儿做法步骤

玉米碗儿不知道大家吃过没有，真的非常的好吃，吃过第一次肯定想吃第二次，今天就给大家说说做法： 简介 玉米营养好、又是刮油良品，自然多多做来吃。 用料 玉米面豆面 甜玉米粒蚕豆 雪菜熟花生 做法 1.玉米面4、豆面1开水和好，盖上盖儿醒10分钟;小茶碗铺进[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

蚝油香菇焖扁豆做法步骤

今天就给大家说说蚝油香菇焖扁豆的具体做法吧，其实很简单的，而且非常的好吃哦 蚝油香菇焖扁豆食材 水发香菇 100克 四季豆 500克 水淀粉 适量 蚝油 20克 酱油 5克 黄酒 10克 鸡粉 2克 胡椒粉 少许 烹调油 20克 蚝油香菇焖扁豆方法/步骤 水发香菇、四季豆、[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

香菇猪脚做法步骤

香菇猪脚 家常菜之一，很美味哦，感兴趣的朋友可以动手试试： 原料： 猪脚，香菇。 配料： 油，酱油，葱段，姜片，辣椒，八角，盐，鸡精，糖。 做法： 1、先用一些葱段姜片一起将水煮沸加些料酒，将猪脚在沸水里过下，然后用凉水冲净表面的血沫。 2、将油预[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

蚝油香菇西葫芦做法步骤和营养分析

蚝油香菇西葫芦 是非常青睐的一道素菜，喜欢尝试的朋友们可以试试： 原料： 西葫芦、鲜香菇、红椒（甜辣皆可）、蒜片 蚝油、香油、盐少许。 做法： 1、西葫芦和红椒都洗净切片； 2、鲜香菇洗净去蒂，入沸水中快速焯烫下后捞出，冲净沥干水分后切片； 3、锅入[详细]

2018-06-20 17:42 分类：食材百科

木耳鸡汤怎么做 木耳鸡汤制作步骤和功效

木耳鸡汤 有很好的美容养颜效果哦，大家动手试试吧: 食材 鸡 木耳 枸杞 葱白段 姜 水 酱油 葱花 制作步骤 步骤1：仔鸡剁小块，切好之后洗干净。干木耳买回来做泡个半个小时。然后洗干净，去蒂切小块。 步骤2：锅中倒冷水，倒入鸡块，加花椒粒20颗这样，要太[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

黄花木耳蛋羹材料和做法步骤 催奶效果超好

黄花木耳蛋羹 对于产后乳汁不下的妈妈们，很有效哦。 介绍 黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不 通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。 材料 主料：鸡蛋、水发木耳、水发黄花菜[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

黑木耳炒黄花菜步骤图解

黑木耳炒黄花菜 是孕妇开胃食谱之一，可以很好地缓解孕妇饮食不调哦！ 介绍 很多女性在怀孕后，会出现恶心、呕吐的情况，例如闻到油腻、过腥的食物都有可能会出现这样的情况 。孕期的饮食对于调整女性胃口是最好的。 材料 木耳(干)20克，黄花菜(干)80克，盐3[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

鸡腿菇香芹做法步骤

今天给大家推荐一款美食，就是鸡腿菇香芹 ，真的很不错哦，大家好好具体的做法： 用料 鸡腿菇三只豆干一块 中国芹菜 一把干红椒5支 素油 1大匙盐巴1小匙 香油1小匙 鸡腿菇 做法 1.鸡腿菇撕细条，伞盖部分切片或者切条都可以。(这里把鸡腿菇撕来比切来口感更[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

凉拌秀珍菇做法步骤

今天心情还不错给大家说说凉拌秀珍菇的做法，大家好好看看，非常好吃哦： 凉拌秀珍菇的做法： 1. 秀珍菇洗净之后在沸水中焯熟沥干; 2. 拌入少许盐、老抽、蚝油、蒜末、香葱、辣椒油和香油即可，不太需要放鸡精或者味精了。 凉拌秀珍菇的营养价值： 因为是迷[详细]

2018-06-20 16:15 分类：食材百科

秀珍菇木耳汤做法步骤

今天给大家推荐一款美食，秀珍菇木耳汤，营养价值非常丰富，我最爱喝了，下面给大家说说具体做法： 营养价值： 本款秀珍菇木耳汤中，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，还具有降血脂及抗动脉[详细]

2018-06-20 16:15 分类：食材百科