豌豆玉米丁做法步骤

豌豆玉米丁 营养高且很美味，有兴趣的朋友可以试一试： 简介 玉米的维生素含量非常高 ；钙含量接近乳制品 ；可降低人体胆固醇 ；具有防癌抗癌作用 豌豆的富含 赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

豌豆排骨汤制作步骤

工作之余，做一碗美味又营养的 豌豆排骨汤 ，温馨又健康，下面介绍下做法： 简介 豆科草本植物豌豆的种子。又称毕豆、麻累、寒豆、雪豆、麦豆。有色白粒大和青麻粒小之异，以前 者为优。 食材 主料 排骨 豌豆 姜片 配料 适量盐 适量料酒 适量味精 制作步骤 1[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

凉拌豌豆苗制作步骤

下班之余，如果想轻松吃上一顿菜，那就 选凉拌豌豆苗 吧！ 简介 豌豆苗含有丰富的VC和VE，豌豆苗含有丰富的钾，尤其对于高血压患者非常好。它还能治疗晒黑的肌肤 ，使肌肤清爽不油腻。 食材 主料150g豌豆苗 3个鸡蛋 配料适量油 1小勺盐 1勺生抽 3勺米醋 1/2[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

豌豆黄制作步骤

不知道大家吃没吃过 豌豆黄 ，我是没有吃过，今天幸运知道制作方法，分享给大家： 简介 豌豆黄是北京一种常吃的佳品小吃。 豌豆黄原为民间小吃，后传入宫廷。成品色泽浅黄、细腻、纯净， 入口即化，味道香甜，清凉爽口。豌豆既可作蔬菜炒食，子实成熟后又可[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

鲜菇炒豌豆材料和制作步骤

鲜菇炒豌豆 简单易学的一道菜，下面看一下介绍吧！ 食材 主料300g新鲜豌豆粒 8朵干香菇 配料适量葱花 3g花椒粉 5g盐 3g鸡精 15ml水淀粉 适量色拉油 适量红 尖椒粒 制作步骤 1 干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁，泡香菇的水待用，不要扔。 2[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

青椒豇豆碎做法步骤教程

青椒豇豆碎是一道非常好的开胃菜，那么接下来给大家说说青椒豇豆碎的做法以及食材，很简单的大家没事在家都可以做的： 青椒豇豆碎食材 主料：100g豇豆，25g青辣椒，15g大蒜籽 配料：3g油，适量盐，适量生抽 青椒豇豆碎步骤/方法 豇豆在水中浸泡20-30分钟，中[详细]

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羊肉丸子冬瓜汤怎么做 羊肉丸子冬瓜汤做法步骤

下面给大家说说具体怎么做羊肉丸子？ 食材 羊肉丸子冬瓜汤主料;冬瓜一块600克、羊肉末130克; 羊肉丸子冬瓜汤调料;盐2克、味精2克、绍酒20克、胡椒粉1克、葱末5克、姜末5克、干淀粉少许、香油适量、清水适量。 步骤/方法 做法 1、冬瓜切小块备用; 2-6、羊肉末[详细]

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薏米冬瓜排骨汤做法步骤

经常吃薏米红豆汤可以美容养颜，那么经常喝冬瓜薏米汤应该更具有美容的功效吧。美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。而冬瓜含的微量元素，也有使肌肤润白的功效。夏天晒黑了，[详细]

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什么是冬瓜燕 冬瓜燕做法步骤

今天给大家具体说说冬瓜燕的具体做法，大家好好收藏收藏： 简介： 冬瓜燕是川宴清汤菜式传统名品，蔬菜精制，又名“雪燕冬瓜”。冬瓜燕浙江名菜冬茸白兰。冬瓜燕因为把冬瓜切成犹如燕菜般的细丝然后加进高级清汤再撒上火腿丝而成所以叫冬瓜燕。冬瓜切成细丝[详细]

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冬瓜蒸饺制作步骤和营养价值

妈妈经常做冬瓜蒸饺给我吃，现在自己一个人在外面了也学会自己怎么做了，下面我就把做法给大家分享下： 菜谱介绍 菜谱名称：冬瓜蒸饺 所属菜系：快餐/主食 菜谱功效：贫血调理 滋阴调理 老人食谱 糖尿病调理 口味：清香味 冬瓜蒸饺 制作材料 主料：小麦面粉([详细]

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参金冬瓜汤怎么做 参金冬瓜汤做法步骤教程

下面给大家说说怎么样做参金冬瓜汤，很简单的哦： 食材 材料： 冬瓜400克，金华火腿100克，太子参15克，金银花5克，生姜3片，味精、葱花适量。 步骤/方法 1、清水把太子参和金银花清洗干净后分别装入两个一次性茶包;冬瓜洗净去皮后切成薄片;金华火腿切成片备[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

羊肉冬瓜汤怎么做 羊肉冬瓜汤食材和做法步骤

有时美味就是么简单，一段冬瓜，少许涮火锅用的羊肉，几粒具有温补功效的枸杞，就可以做出一锅清淡美味的汤。冬瓜的利水消脂功效，正好与羊肉中少许的油脂中和，抵减羊肉的腥膻气味，在这个渐有凉意的秋天，喝上一碗，既暖又补，且相当省时省力。的确，美味[详细]

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