双米银耳粥的材料和做法步骤

双米银耳粥适合小年纪的宝宝食用，营养丰富全面。双米银耳粥的口感非常软糯，带有浓浓的香甜味道，但是又不觉得腻味。这个双米银耳粥适合宝宝食用，好咀嚼好消化，相信宝宝也会喜欢吃的。下面就来看看双米银耳粥的做法吧。 双米银耳粥的做法 一、双米银耳粥[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

香蕉葡萄粥的材料和做法步骤

这个季节很多人容易上火便秘，为了更好的改善便秘问题，最好的就是改善生活规律，减少长时间的久坐习惯，同时夜间加强睡眠。同时要注重在饮食上帮助自己调理好肠胃道，多吃纤维素多的食物例如芹菜，红薯，香蕉等等，今天就要给大家推荐一道美味的用香蕉葡萄[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

猪肝绿豆粥的原料和做法步骤

大家对绿豆可能很熟悉，但其实绿豆是一种食材，同是一种药材。绿豆中的挥发油没有毒性和刺激物质，用绿豆作为中药调理，可以有助于改善肠胃道，通常制作肠胃喷雾剂和熏蒸液中就含有绿豆成分。虽然绿豆通常都是烧汤的，但是今天我们要介绍的是煮粥的食用方法[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

南瓜山药牛肉粥的材料和做法步骤

秋季皮肤干燥，身体难受乏力，最好就是喝些滋养粥来滋补下。南瓜山药牛肉粥可以健脾护胃，调理虚弱的脾胃，恢复气血补不足。南瓜山药牛肉粥味道美，入口软糯香醇，老人孩子都适合食用。下面就来看看南瓜山药牛肉粥的做法。 南瓜山药牛肉粥的做法 一、南瓜山[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

排骨玉米粥如何做好吃 排骨玉米粥的材料和做法步骤

排骨是常见的食材，而排骨可以做的好吃美味也多，煮汤红烧炖煮炸都可以。虽然排骨炖汤在家中较为常见，而我们今日推荐的是用排骨做粥。排骨粥中融入了排骨汤的营养，同时富含大米营养，更容易暖心饱腹。下面就来看看今天推荐的排骨玉米粥的做法。 排骨玉米粥[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

墨鱼粥怎么做好吃 墨鱼粥的材料和做法步骤

墨鱼粥是一种养生功效出色的养生粥品，味道香浓，营养丰富，很多人都喜欢喝，但是墨鱼粥应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢？今天小编就为大家具体说一说。 墨鱼粥怎么做 墨鱼粥怎么做好吃 制作墨鱼粥的材料 平时在家中制作墨鱼粥时，需要准备墨鱼肉一百克，大米[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

胡萝卜鸭腿粥的材料和做法步骤

食用鸭肉的历史非常久，鸭肉可以煲汤，做菜，是较为常见的日常食用的禽类肉。鸭肉富含多种营养物质，脂肪和蛋白质含量均衡，是非常不错的补身体食材。下面就给大家介绍冬季适合食用的粥品，胡萝卜鸭腿粥的做法。 胡萝卜鸭腿粥的做法 一、胡萝卜鸭腿粥的用料[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

红糖牡丹花粥的材料和做法步骤教程

红糖牡丹花粥，名字非常的美丽。采用牡丹花来熬煮的一种养生养颜甜粥。平日我们用牡丹花泡茶较多，但是如果熬粥是不常见的。其实粥可以缓解脾胃不和，调理气血，用粥搭配这两种花来食用最为合适。下面就来介绍下红糖牡丹花粥的做法。 红糖牡丹花粥的做法 一[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

牛奶鸡蛋粥的材料和做法步骤教程

牛奶鸡蛋粥可以滋润降噪，帮助改善便秘，降低血压和血脂胆固醇等效果。牛奶鸡蛋粥可以为老人小孩所吸收，两者都适合食用，而且吸收足够的营养。牛奶鸡蛋粥得作用非常多，下面就来看看牛奶鸡蛋粥的做法。 牛奶鸡蛋粥的做法 一、牛奶鸡蛋粥的准备食材 牛奶鸡蛋[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

紫米核桃红枣甜粥的材料和做法步骤

冬季是四季中很好的补充营养的时节，在吃东西方面稍加注意，给自己一定的滋养定会在来年给我们的身体带去帮助的。冬季要多吃温补型对脾胃好的食物同时少吃咸味的食物。冬季食用甜味或者苦味的食物可以帮助养心养血，最好就是来上一碗热热的粥。紫米核桃红枣[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

腐皮白果猪肚粥的材料和做法步骤教程

今天要推荐的一道养生粥是以猪肚为原材料的，下面就来看下腐皮白果猪肚粥的做法。 腐皮白果猪肚粥的做法 一．腐皮白果猪肚粥的原料准备 主料需要准备猪肚半个，大米和适量腐皮，配料包括二十粒左右的白果以及生粉。调料方面需要的是盐，植物油，姜片还有白酒[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

牛排骨粥的材料和做法步骤教程

牛排骨在超市和菜市场中都非常常见，通常对于牛排骨我们都是用来熬汤的。牛排骨是一种做法多样，营养有丰富的食材。最适合老年人和小孩食用来滋补骨骼。既然牛排骨对于老年人和孩子这样适合，那么不妨用牛排骨来煮粥吃，可以帮助吸收，又方便制作，更可以完[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科