粗粮粥的做法步骤教程 粗粮粥怎么吃最营养

每天最重要的进食时段就在早晨了，一日之餐就是早餐，特别是孩子，早餐可以完全左右孩子一天的大脑发展和健康运行。长身体的孩子，早餐可以对人体一天产生能量供给。所以合理的早餐非常重要。今天要给大家推荐的是粗粮粥，粗粮 粥的做法 比较容易，下面就来[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

无花果红薯血糯米粥的材料和做法步骤

冬季的早晨在阳光的照射下起床，喝上一碗暖心的粥一定会非常舒服的。喝惯了中式咸味的粥，今天给大家推荐的一道是甜口的粥。下面一起看看无花果红薯血糯米粥的做法。 无花果红薯血糯米粥的做法 一、无花果红薯血糯米粥的做法 第一步：将血糯米和大米用冷水淘[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

麦片粥功效 麦片粥的做法步骤

如今大家都对细粮情有独钟，所以很少有机会在吃粗粮粥，尤其是像麦片粥这种表面看上去一般的粥品，可能很多人都不怎么有好感。其实麦片粥虽然外表一般，不怎么喜迎人，但是本身富含有很多营养物质，对人体有美容纤体的功效。所以下面就给大家介绍下麦片粥的[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

脊肉粥的功效 脊肉粥的做法步骤教程

脊肉粥就是猪里脊肉为主要食材制成的一种粥品，它味别好还有不错的滋补功效，适合大多数人群食用。只是脊网粥应该怎么做呢？今天小编就把它的具体做法写出来分享给大家，同时我也会告诉大家脊肉粥的具体功效有哪些。 脊肉粥的做法与功效 1、脊肉粥的材料 煮[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

乌发粥怎么做 乌发粥的材料和做法步骤

现在很多人年纪青青却出现了大量的白头发，让他们特别烦恼，就想让白发变黑，也想预防白头发的出现。这时很多人就会建议喝些乌发粥，但是乌发粥是一种什么样的粥品呢？它应该怎么做呢？乌发粥是一种用多种黑色食材制成的健康粥品，做法并不复杂，一会我就带[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

高粱米怎么吃 高粱米的做法步骤教程

高粱作为五谷之一，多见于东北地区。高粱多用来酿酒，但是也可以食用。高粱的米粒相较于普通大米更加粗糙，口感不是那么细腻。那么高粱米怎么吃比较好呢？下面给大家推荐些高粱米的做法大全。 高粱米怎么吃高粱米的做法大全 一、 高粱米的做法 高粱米粥 第一[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

鲜美可口鱼片粥的材料和做法步骤

鱼片粥是广东最有特色的粥了，几乎每家广东的餐馆中都会有鲜美可口鱼片粥，特别是早晨广东人非常喜爱食用鲜美可口鱼片粥来开启一天。下面就来看看如何自己动手做鲜美可口鱼片粥，鲜美可口鱼片粥的做法推荐给你。 鲜美可口鱼片粥的做法 一、鲜美可口鱼片粥的[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

松子粥的材料和做法步骤 松子粥的营养价值

今天给大家推荐一道可以有助于改善清理肠胃的粥，在假期的时候通常我们会大吃大喝，这样肠胃不免会过于油腻燥热，严重的就会出现便秘问题了。而今天给大家介绍的松子粥，可以有助于改善肠胃道，下面就来看看松子粥的做法吧。 松子粥的做法 一、松子粥的原料[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

香菇鸡丝粥的材料和做法步骤

今天推荐给大家食用的是香菇鸡丝粥，一道简单同时又营养的粥。学会做这道粥帮助自己温暖的度过秋冬季节，下面来看看香菇鸡丝粥的做法。 香菇鸡丝粥的做法 一、香菇鸡丝粥的主要材料 香菇鸡丝粥需要鸡胸脯肉，香菇，以及香米。盐，鸡精，淀粉，葱，胡椒粉和高[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

瑶柱沙虫海参粥的材料和做法步骤

瑶柱沙虫海参粥中融合了海参，杀虫，瑶柱，青菜，胡萝卜，姜丝，胡椒粉的各种滋味，营养美味好喝，特别是在冬季的时候，从寒冷的环境中回到家中，喝上一碗放有姜丝和胡椒粉微辣的养生粥，整个身体都会变得暖洋洋的，身上也是暖暖的。下面我们就来看看瑶柱沙[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

田园蔬菜海鲜粥的材料和做法步骤

通常我们会将隔夜的饭菜第二天早晨煮粥食用，这就是最早的最简单的田园粥了。田园粥融合了各种蔬菜的香味，味道鲜美同时口感又丰富。如今虽然已经提倡不吃隔夜饭菜了，但是对于田园粥的怀念还是还是让很多人自己动手尝试做田园粥。今天我们就要给大家介绍田[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

生滚花蟹粥如何做 生滚花蟹粥的材料和做法步骤

今天我们给大家推荐的是生滚花蟹粥的做法，这个粥一直都是澳门的特色粥之一。喜欢喝粥的朋友不要错过了。 生滚花蟹粥的做法 一、生滚花蟹粥的准备食材 生滚花蟹粥需要大米，花蟹一只，鱿鱼和虾仁各五十克，调料要准备的是盐，姜，料酒，香菜，植物油和一定白[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科