秋季如何吃火锅不上火

秋季来了，很多人都会感觉到天气变凉了，喜欢吃火锅的朋友们要注意了，吃火锅一定要避免上火的，那么今天就说说吃火锅的注意事项。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

5个好习惯养成身体“不上火”

  一、多喝保养汤水 MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚，内外兼修才是王道。秋冬季节干燥，加上平时工作繁忙，才导致皮肤“上火”。不妨下班后买一只雪梨加上冰糖，炖上一盅雪梨汤，清热去火，驱燥润肺，还有滋阴功效，除了雪梨汤，也可以尝试银耳、百合等滋阴食物熬制的汤水。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

冬天如何补肾不上火

 冬天如何补肾不上火 肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散。冬季养藏，补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚，当以补肾阳为主，阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的体质特点，冬天容易出现“寒包火”，此时如果一味进补，就容易出现牙痛、咽喉痛、舌苔红、嘴唇干裂、起泡生疮、便秘等上火症状，所以补肾的同时还要注意清火。下面就详细教你几个依体质补肾又不上火的方法。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

冬季养生怎样进补不上火

 1、吃些凉性的食物： 可多吃些凉性食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜，吃这些食物不但可降火气，还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

夏天吃什么肉不上火

 1、鸭肉 首选凉性肉。中医讲究“热者寒之，寒者热之”。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效。鸭的品种选择也有讲究，北京烤鸭好吃，可它的脂肪含量高达40%，太油腻，夏天不宜食用。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

冬天怎么进补不上火

 冬天怎么进补不上火 冬天适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的。像是经常有口渴、嘴干舌燥、脸上泛红、眼睛充血、排尿量少、尿液偏黄症状的人，体质属热性，要是再毫无克制的进补，就算是冬天还是可能会火气大的。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

高丽参怎么吃效果最好 高丽参怎么吃不上火

高丽参是人参的一种，因为这种人生在古代，主要出产在高丽国，现在主要出现在朝鲜境内，所以被人们称为高丽参，他是把新鲜人参先搞完，蒸煮以后得到的一种人参对人类身体有明显滋补作用，那高丽参怎吃效果最好呢？人们怎吃高丽参才不会上火呢？ 高丽参怎吃效[详细]

2020-09-09 06:51 分类：食材百科

丑柑是什么水果？丑柑如何挑选？

丑柑，学名“不知火”，又称丑八怪，是现在市场上的热销水果，它属于椪柑的杂交品种，它也叫丑橘或者丑橙。丑柑是一种味道鲜美，营养丰富的橘类水果，它平均果重200克，最大400克以上。果实倒卵形，多有突起短颈；果[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

丑八怪学名叫不知火 丑橘是转基因吗

丑柑（有一些称丑橘）是杂交品种，不是转基因品种，正宗丑橘表皮凹凸不平，色泽不鲜亮。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

丑柑为什么贵？

  丑柑的介绍：   前世今生：柑桔皇后丑橘被称为柑桔皇后，世界第一柑，学名:不知火,原产地：日本，现产地：四川。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

不知火桔橙的营养价值

据日本小林章等研究，柑橘的营养成分十分丰富，每100g柑橘可食用部分约含糖10g，热量150kJ，维生素C50mg，维生素C含量最高，是人体最好的维生素C供给源。橘皮所含营养丰富，尤其富含维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油，挥发油中主要含柠檬烯等物质。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

不知火柑的营养价值

据日本小林章等研究，柑橘的营养成分十分丰富，每100g柑橘可食用部分约含糖10g，热量150kJ，维生素C50mg，维生素C含量最高，是人体最好的维生素C供给源。橘皮所含营养丰富，尤其富含维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油，挥发油中主要含柠檬烯等物质。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识