补阴

  • 立冬七大进补佳品 栗子健脾补肾鸭肉滋阴补虚

    导读:立冬是进补的好节气,那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多,如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等,今天小编就立冬食补吃什么好这个问题,向你推荐七大立冬养生佳品。1、白萝卜……立冬是进补的好节气,那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多,如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等,今天小编就立冬食补吃什么好这个问题,向你推荐七大立冬养生佳品。1、白萝卜:止咳润肺立...[详细]

    2017-08-25 20:47 分类:营养饮食

  • 立冬七大进补佳品 栗子健脾补肾鸭肉滋阴补虚

    导读:立冬是进补的好节气,那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多,如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等,今天小编就立冬食补吃什么好这个问题,向你推荐七大立冬养生佳品。1、白萝卜……立冬是进补的好节气,那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多,如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等,今天小编就立冬食补吃什么好这个问题,向你推荐七大立冬养生佳品。1、白萝卜:止咳润肺立...[详细]

    2016-12-16 13:08 分类:营养饮食

  • 吃枸杞补肾吗 枸杞补肾阴还是肾阳

    在日常生活中,枸杞是很常见的一种保健养生食品,它含有丰富的营养物质,具有很好的功效与作用,深受人们的喜欢。那么吃枸杞补肾吗?[详细]

    2018-07-03 06:06 分类:饮食养生

  • 四红汤 滋阴补身大补汤

    四红汤是一道补血益肝,健脾利湿,清热消肿,行水解毒的滋补圣汤,其中花生的功效与作用以及红豆的功效与作用相信大家都是清楚的。那么大家知道四红汤的做法吗?今天小编就带领大家去了解一下吧。[详细]

    2016-09-28 12:33 分类:营养饮食

  • 冬季养生润燥补气 去燥养阴补气7法

    冬季送来凉意的同时也带来了干燥,秋季养生保健的关键在于去燥养阴补气。人参是不少人进补的首选,尤其是补而不燥的花旗参具有补气养阴功效,可以冲水饮用、煲汤、煮粥,也可直接切片含在口中,具体来说有以下几种常见的食用方法:[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 滋阴补肾补血长寿米之黑米

    滋阴补肾补血长寿米之黑米     中医认为黑米有显著的药用价值,古医书记载黑米有“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此,黑米又叫药米、长寿米。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用,还被称为月米、补血米等。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 中医补气、养血、养阴、补阳食材大全

     中医补气、养血、养阴、补阳食材大全 中药补气: 黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等。[详细]

    2016-09-05 09:14 分类:饮食养生

  • 女性日常饮食吃这些最滋阴补水补血

    女人究竟如何滋阴?     这里从饮食和药物两个方面作些介绍。 就饮食而言,首先在饮料上,可以经常饮用白开水和牛奶。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 桂附地黄丸阴阳双补吗 桂附地黄丸多久见效

    在日常生活中,很多人有肢体浮肿,小便不利的症状,常常烦恼不已。大家可以试试桂附地黄丸,那么桂附地黄丸阴阳双补吗?下面小编将为大家解答,希望对大家有用![详细]

    2018-07-26 21:57 分类:养生保健

  • 秋葵皮黑了怎么办 秋葵补肾阴还是肾阳

    在日常生活中,很多人特别喜欢吃秋葵。不过有些人发现秋葵外表皮发黑了,那么秋葵皮黑了怎么办?秋葵皮黑了还能吃吗?下面小编为大家解答![详细]

    2018-07-26 23:15 分类:饮食养生

  • 立秋节气如何养生 养阴润燥补肺多酸

      8月7日是二十四节气的立秋节气,立秋节气的到来预示秋天的开始,虽然秋天临近,但是天气依然炎热,且干燥,这个时候要注意养阴润燥,注意养肺润肺,这样才能安然度秋,那么立秋节气该如何养阴润燥养肺呢?下面小编[详细]

    2017-08-19 18:59 分类:养生保健

  • 秋季养生小常识饮食篇:适当进补、注意养阴润燥

     1、注意养阴润燥   养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用,中医认为酸甘化阴,话梅酸酸甜甜正好符合‘以润为主,佐以酸味’的养生法。”此[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

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