八种水果宝宝不宜多吃 宝宝吃水果的注意事项

在日常生活中，水果是很常见的一种食物，很多人都会经常吃水果，尤其是小孩子。水果的种类多样，口味多样，能满足不同人的口味，深受人们的欢迎。那么宝宝吃水果的注意事项有哪些呢？[详细]

2018-07-03 05:59 分类：人群养生

宝宝吃水果的学问 这些水果宝宝不宜多吃

我们大家都知道水果中含有丰富的营养，水果是我们生活中常吃的一种水果，水果受到我们很多人的喜爱，那么宝宝能吃水果吗？宝宝从什么时候可以吃水果呢？[详细]

2018-07-28 15:24 分类：人群养生

西葫芦生吃有毒吗 西葫芦为什么不宜生吃

在日常生活中，西葫芦是很常见的一种食物，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么西葫芦可以生吃吗？[详细]

2018-07-03 06:43 分类：饮食养生

夜宵吃什么不会胖且顶饱 晚上夜宵最适宜吃什么营养又方便

生活中，晚上肚子饿想吃东西又担心长胖的人群有很多，那么在吃夜宵的时候究竟吃哪些食物不会发胖呢？[详细]

2018-07-03 07:09 分类：饮食养生

早餐吃什么最有营养 不宜空腹吃的食物

早餐怎么吃才算营养早餐。早餐应该吃哪些食物才能供给身体一天所需要的营养。文中将会为大家罗列出来那些食物，当然不是所有的食物都适合当早餐。[详细]

2018-07-03 07:50 分类：饮食养生

吃牛肉要记住！九种食物不宜与牛肉同吃

在冷天气里，大家都爱吃牛肉以补充体力，牛肉可以滋养脾胃，强身健体，确实是很好的食物，然而牛肉是不适宜和一些食物一起吃的，比如韭菜、田螺、栗子、橄榄等等，所以吃牛肉的时候要注意了。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

吃火龙果上火吗 哪些人不适宜吃火龙果

火龙果是一种热带水果，它外表多为红色，果肉为白色，吃的时候去掉果皮，直接食用果肉就可以，它味道略甜，有独特的香气，吃起来味道特别好。但是有些人在吃火龙果时也不敢放心吃，怕吃火龙果会上火，这种担心有道理吗？吃火龙果到底会不会上火呢？ 吃火龙果[详细]

2018-06-20 15:49 分类：食材百科

空腹吃苹果好吗 哪些人不宜空腹吃苹果

苹果是一种全年都能见的常见水果，它的营养价值很高，口感脆嫩，味道甘甜，大多数人都喜欢吃。而且有些人饿了以后也喜欢吃一个苹果。有些人却认为这么做对，怕空腹吃苹果不好。那么空腹吃苹果到底好不好呢？今天小编就带大家去具体了解一下。 空腹吃苹果好吗[详细]

2018-06-20 15:49 分类：食材百科

孕妇吃什么水果好 孕妇不宜多吃的水果

准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处，孕妇应首选糖含量相对较低的水果，吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐就更不可取了；若[详细]

2018-06-20 00:11 分类：食材百科

秋季健康吃鱼 哪些人不适宜吃鱼

现在人们的生活水平提高了，更多的人关注的是怎样饮食更加的健康，在对待合理膳食方面人们更加的注重了，在选择给人体补充营养能力的时候，更多的是会选择深海鱼或者是其他的一些水里的生物，那么大家知道现在进入秋季哪些人不能吃鱼吗?吃鱼的禁忌大家都了解吗?今天小编就给大家带来更多的关于吃鱼的养生常识一起去了解一下吧。现在是秋季正是体弱的患者进补的最好时机，然而与则是进补的...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

吃完鸡蛋不宜饮茶 忌吃未熟鸡蛋

导读：鸡蛋营养价值虽高，但是吃起来是有讲究的，四季养生网小编提醒大家，吃完鸡蛋不要立即饮茶，并且不宜吃未熟的鸡蛋。吃完鸡蛋后不要立即饮茶有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

鸡蛋不宜多吃生吃 营养的摄取量要均衡

导读：现在关于鸡蛋的话题很少了，可是鸡蛋的市场价格在提高。那鸡蛋的营养价值提高了吗?今天四季养生来谈一谈关于鸡蛋的话题吧。在日常生活中鸡蛋是最平常的营养食品，蛋白成分比较高，人们就每天来个鸡蛋来补充营养。那每天吃鸡蛋怎么吃才健康呢?吃鸡蛋的小贴士：健康的成年人每天最多吃2个鸡蛋，老年人最好不要多吃，孕妇等身体虚弱的可以吃3个，鸡蛋也不要煮的过熟。提示：   &...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食