不宜放味精的6种情况

味精是烹饪中最常使用的一种调料，但是味精吃多了对身体有很多的害处，而且有一些菜里是不宜放味精的。[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

三食物丰胸不宜食

目录： 第一章：3大食物丰胸美眉不宜食 第二章：女性丰胸注意事项 第三章：冬季丰胸饮食原则[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

百无禁忌影响健康 孕期不宜吃食物大盘点

怀孕了，以前为了保持身材而紧缩的胃如今终于可以大肆犒劳一番了。一个人吃两个人的饭，孕妈咪开始毫无顾忌地享受饕餮大餐。其实，病从口入，要知道，百无禁忌与以前不良的饮食习惯会影响到妈妈和宝宝的身体健康哦。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

肾炎患者饮食四个禁忌 不宜吃辣椒和香蕉

对于肾炎患者来说，饮食调理是十分重要的，合理的饮食习惯有助于疾病的治疗，但如果患者误食了某些食物则会使病情加重。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

婴儿不宜吃的12种食品黑名单

在母乳喂哺4~6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6~8个月的宝宝从吃奶到吃固体食物的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

3岁以下婴幼儿不宜吃巧克力

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

春季不宜吃哪些食物

入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病。中医理论认为，春季误食以下几种食物会令旧病复发，新病加重。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

九类人不宜吃汤圆

［糖尿病患者］汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

秋季保健四类人不宜吃鱼

 秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对...[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

怀孕前不宜吃的食物大盘点

避免含咖啡因的饮料和食品 咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生