龙眼肉的功效与作用 补益心脾养血宁神

导语：新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，是其他果品所不能及的。而新鲜的龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆，是一种补药，可补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。龙眼肉的功效：中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

补益肺气的食物

肺气虚是我们中医里面的说法，肺气虚我们也叫做是肺气不足，我们一旦出现了肺气不足的情况就是出现少气乏力容易气喘等症状，这个时候我们发现了这些症状就应该采用一定的方法来补益肺气才行，我们有很多种方法对于补益肺气是很有效果的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

牛蒡茶能补益身体吗

牛蒡茶是属于一种用牛蒡冲泡制成的茶，牛蒡是属于一种植物，它的根茎还可以用作药引制作出药物给人们食用。我们知道药物都是可以去治疗一些疾病的，那么牛蒡也不例外。其实只要是对身体有益的食物都是可以去食用的，不管是茶品还是其他类型的食物，因为什么身体所需要的营养成分是很多的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

补中益气丸的功效与作用

补中益气丸是生活中最常见的中成药，它能治疗人类的一些常见病，而且也是生活中很多人喜欢服用的一种补品，可以做日常调理来使用，但直到现在也有人对它的功效与作用不了解，不知道它的功效与作用有哪些，今天小编就专门为大家介绍一下。 补中益气丸的功效与[详细]

2019-03-06 17:41 分类：食材百科

吃什么补血 4款乌鸡方健脾活血补益气

可以这样讲，每位女性朋友都有一定程度上的贫血症状，只是有些人来的重些，有些人较为轻，不易察觉，无论你是否察觉到自己患有贫血，在日常生活中你都要做好补血的准备，我们了解的补血食谱有什么?补血的食物有哪些?[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

冬季补益肝肾 气血不足可以吃点“黑”

冬季补益肝肾，有必要、很重要。不少人因为肝肾亏虚，会出现气血不足，进而出现面色无华、精神疲倦、腰腿酸软、心慌气短、体虚潮热等症状。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

小雪时节5款养生食谱滋补益肾

小雪时节的到来意味着寒冷的冬季正在逐步的渗入。小雪时节我们应该多吃些温润益肾的食物，帮助我们抵御寒冷的侵袭的同时也帮助我们养生，今天小编就带你了解一下小雪节气该吃哪几种食物吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋季养生补益脾气的好食物

秋季干燥，人体经过暑热消耗后，渐渐趋于生理平衡，人体出汗减少了，消化功能基本恢复常态。因而，机体到了一个周期性的休整恢复阶段。在这个时期，根据不同的体制来进补，对身体大有裨益。秋季饮食以防燥养阴、滋阴润肺为主，可配合服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

按体质选择中成药 补益强身

目录： 第一章辨明体质选择“进补”中成药 第二章冬季进补小常识 编者按：选择中成药补益是治疗疾病和强身的重要手段，但切不可滥用。老中医建议大家，要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用中成药。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生