番茄炖牛肉 补血养颜好帮手

番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配，但别小看这三样东西，料理后的成品不但酸甜味美，而且荤素搭配合理，营养互补，有补血抗衰、益气强身之效，是适宜秋冬常食的美味佳肴。今天用这三味煲汤，无需其他配料，只需两片生姜去去腥味即可，快来尝尝吧。制作食材:牛肉西红柿土豆青椒盐鸡精酱油白胡椒粉黑胡椒粒糖做法:1、材料准备，牛肉要提前味好;2、把土豆先放入油锅炸下，然后加入牛肉一起...[详细]

2016-11-06 15:02 分类：营养饮食

米酒的功效与作用 喝米酒可补血养颜

米酒的味道很清香，且口感并不是很烈，有一丝丝的清甜味且伴有浓浓的米香味。米酒的功效与作用有不少，有消化不良和厌食烦躁症状的朋友吃其是很有疗效的。朋友们想知道米酒的做法及米酒怎么做吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

卤猪蹄的配料和做法 常吃它可补血养颜

卤猪蹄的配料和做法，你们都了解吗?卤猪蹄算是猪蹄做法里最入味儿的一种了，不仅有猪蹄原有的鲜香，还有卤汁的醇厚，让人忍俊不禁。想知道卤猪蹄的做法以及猪蹄子的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

菠菜面条做法大全 补血养颜效果颇佳

菠菜是一种我们经常食用的蔬菜，它里面含有丰富的营养元素，经常食用对身体是非常好的。菠菜还可以用来下面条，菠菜面条的做法是怎样的呢，菠菜面条怎么做呢，下面就让小编给大家介绍一下吧，希望你们会喜欢哦。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

黑豆怎么吃 推荐六款食谱助你补血养颜

黑豆的味道你记得吗？你知道怎么吃黑豆吗？黑豆是常见的一种食物了，它性微寒，具有补肾益阴，补血养颜，除热解毒的功效。那么你知道怎么吃黑豆才能发挥它的功效与作用呢，今天小编就推荐六款食谱助你补血养颜，一起动手做起来吧。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

红枣的吃法 九廉价食谱方补血养颜又治病

红枣虽然廉价但它的养生功效却是很强大的，现在泡一杯红枣茶放在身边，自己慢慢享受是大多数人们的选择也很受欢迎。吃红枣有什么好处呢?红枣枸杞茶的功效有什么?现在与小编一起来看文章了解吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

入秋之后常喝这几道汤 补气补血、美容养颜

俗话说，药补不如食补，这样你不仅能在补身体的同时，让自己也能饱餐一顿。“秋冬调补，来年打虎。”中医认为，人体健康的标准就是气血充足。那么秋季补气血吃什么呢？[详细]

2019-03-06 04:31 分类：养生保健

7款补气血的美容养颜食谱

 气血对于女人来讲十分重要，因为气血直接关乎女性的身体健康，反映女性的容貌气色。女人气血充足，容光焕发、美丽动人。这里给爱美的女人们推荐7种补气血的“美容食物”。..[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

益气猪皮滋补汤品

目录： 第一章：4款益气猪皮滋补汤 第二章：有补虚益气功效的几款美食 第三章：冬季美容养颜遵循三原则[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

葡萄干营养多，补血健齿又养颜

【导读】经常吃葡萄干有什么好处?很多人都非常喜欢吃葡萄干，特别是脱发的人平时吃葡萄干可以让头发重现往日光彩。而且葡萄干的营养价值也不亚于葡萄本身，是很好的补血佳品。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健