补血养血

  • 寒冷时节按这里从此不再看医生

    生活中由于受到各种外环境和自身不良习惯的影响,人们常常会生病,对人们的生命健康产生了很大的威胁。其实要想减少生病的次数,对于达到养生的目的是有很多保健的方法的。今天,小编就教大家2招,只要你每天坚持一分钟便可以轻松防治百病,10年都不去医院。[详细]

    2016-09-28 10:47 分类:中医养生

  • 家中常备5味药让疾病不再来

    生病吃药、生病看医生,已经是现在不少人养成的固定思维,在看他们看来,生病的时候,只有医院是最安全的,只有药物才能给自己希望。不少人在家中准备一个小药箱,里面放着各种各样的药物,有预防感冒的、有去除肿痛的、有帮助肠道消化的、有调节血压的、有预防心脏病的,但是药三分毒,药吃多了对于健康危害是很大的。其实在家庭中最应该常备这5种中药,让你在生病的人不要吃药,有这些也...[详细]

    2016-09-28 10:50 分类:中医养生

  • 黑米的做法 4食谱方补肾固本养心生血

    黑米糯米的一种,有一定的药效价值,当然我们也可以当它做为一般的大米食用,现在我们就来学习下黑米的功效与作用分别是什么?有何营养价值?日常黑米的做法有什么?今天小编教大家四款黑米养生粥![详细]

    2016-09-28 13:16 分类:营养饮食

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