补血养血

  • 女人气血虚 10款食疗补气养血

    气血虚是很多女性都会患有的一种疾病,一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现,主要分为为气虚和血虚两种。气血虚怎么调理,日常应该从饮食方面着手,补充一些补血、补气的食材,多吃一些补气血的食谱,这样就能够有效的保健身体。食谱一:萝卜炖牛肉[详细]

    2016-09-28 14:49 分类:营养饮食

  • 女人补血养颜必知10大穴

    中医理论认为:“血为女人之本”“守得一份血,就留住一份青春”。女人怎样补血、舒缓经络气血呢?中医认为,女人补血是一生必做的事情。人体有十大补血养生穴位。常按摩这些养生穴位,可补血调血。[详细]

    2016-09-28 15:56 分类:营养饮食

  • 补血养气不用吃 动动手指就搞定

    很多人一到春夏就会出现气血两虚的现象。气血两虚,不仅让肤色看起来暗淡无光,还会给身体内部健康带来威胁。说到补气血,大家第一时间反应的就是吃。没错,吃是可以给身体补血气的,但是吃并不是最好的和最有效的办法。补血气最好的办法就是中医按摩,一起来看一下![详细]

    2016-09-28 10:54 分类:中医养生

  • 气血不足如何调养 中医妙招让你面色红润

    冬季很多女性气血不足导致面色惨白不够红润,走在路上不小心看到的以为见鬼了呢。那副林黛玉似的脸使得很多女性很是烦恼,今天小编就带你了解一下中医如何治愈气血不足的症状的,下面就一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 11:06 分类:中医养生

  • 冬季8款养生粥让你满“血”归来

    补血食谱一:花生红枣粥 材料:糯米400克,花生仁100克,枣50克 做法:将洗好的花生放入锅中煮烂,然后再加入淘洗干净的糯米和适量的水,待煮沸之后再加入红枣,然后用小火煮,直至米煮烂,最后再加入红糖调匀,即可。[详细]

    2016-10-24 21:28 分类:养生保健

  • 小暑吃黄鳝 补气养血滋补肝肾

    一年有二十四个节气,每个节气都有每个节气的习俗,而这些习俗都体现了当地的文化,小暑节气更不例外。小暑节气到来进入炎热时期,气温升高,或许是因为这个节气天气的原因,民间流传着很多的饮食习俗,吃黄鳝就是其中之一。[详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

  • 中药养生 补气养血中药材使用禁忌

    很多人的身体都是很虚的,现在补气养血的的方法也是有很多的,想对应的中药也用很多。可是你知道吗?补气养血的中药也不是随便乱吃的,这也是需要根据不同人的体质来选择,如果选择错了的啊,不仅没有效果,反而会出现不好的症状。下面就和小编来看看补气养血中药材的使用禁忌吧。[详细]

    2016-09-28 11:04 分类:中医养生

  • 补血养肝按血海穴 常按12养生穴保健防病

    目录: 第一章:补血养肝按血海穴常按12个养生穴保健防病 第二章:日常防病的十步保健法[详细]

    2016-09-28 11:16 分类:中医养生

  • 番茄土豆炖牛肉 补铁养血营养好

    牛肉含有丰富的铁,不用再添加味精,也能做到健康又美味;土豆则含有较多的碳水化合物,是供能的最佳物质,富含膳食纤维,有利于肠道蠕动;西红柿具有很强的抗衰老、抗肿瘤作用。三者加在一起,就是一道酸甜嫩滑的下饭好菜。补铁养血不再是烦恼。小编和大家一起学习这道简单的美味佳肴。[详细]

    2016-09-28 13:30 分类:营养饮食

  • 牛肚的营养价值 补益脾胃补气养血

      营养分析: 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。[详细]

    2016-09-05 09:00 分类:饮食养生

  • 补气养血口服液的功效是什么?

    补气养血对每个人来说都是非常重要的,如果体内缺气血的话,不仅脸色看起来苍白,并且还有可能会出现头晕或者是乏力的症状,对于日常生活造成的影响还是很大的,如果想要改善这种情况,就需要补充气血,但是补充气血[详细]

    2019-09-18 06:56 分类:营养饮食

  • 三七有补血活血的功效吗

     三七有补血活血的功效吗配图 三七又名田七、山漆、金不换、参三七、人参三七等,味甘、微苦,性温,与人参同是五加科人参属植物,两者不仅形态相似,而且在化学成分、药理作用,以及临床应用等方面,也有相似之处。人参在补气方面居优,而三七则在活血、止血、补血、止痛等方面见长,《本草纲目拾遗》中曾记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七。”三七生用可...[详细]

    2016-12-26 13:52 分类:饮食养生

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