补血养颜粥是怎么做的?
补血养颜粥是现在夏天急需的一种饮品,天气比较热的时候,人的身体是需要滋补的,如果不喝一些能够补血补气的,可能就会因为湿气太重引起虚弱感,所以在平时可以准备一些糯米花生仁红枣等等煮粥喝,是很有很好功效的[详细]
2017-07-25 17:48 分类:营养饮食
补血养颜吃什么 有哪些食疗方呢
核心提示:贫血是女性常见的症状之一,贫血患者在平常的饮食当中可以多吃什么来进行调理呢?除了常见的大枣、红枣之外还有什么食物能补血的呢?下面我们一起来看看补血养颜吃什么吧!温馨提示:喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号39健康网,发送喝水了解详情。贫血是女性常见的症状之一,贫血患者在平常的饮食当中可以多吃什么来进行...[详细]
2016-12-26 13:54 分类:营养饮食
女性补血养颜 多吃“四红”
每个女人都希望自己有好气色,皮肤显得光泽又红润,补血是气色红润的基础,如果女性贫血气色自然不好,女性补血可多吃以下四种红色食物。[详细]
2016-10-24 21:27 分类:养生保健
冬季补血养生汤
冬季手脚冰冷,很大原因是气血不足导致的,所以怕冷就要多喝补血汤。那么冬天喝什么汤补血呢?有一些常见的养生汤有补血的功效,下面小编为您介绍冬天喝什么汤补血。[详细]
2016-10-24 21:28 分类:养生保健
立冬喝补血养颜“四物汤”
11月8日立冬,正是进补节气,又到了喝“四物汤”的时候了。不过,被称为“妇科养血第一方”的“四物汤”,还有很多衍生方,这可能是很多人不知道的。[详细]
秋季补血养颜汤推荐
秋季喝什么汤补血养颜? 1、当归红枣排骨汤 材料:排骨,枸杞少量,红枣12枚,当归4片,葱,姜片,盐,鸡精。[详细]
2016-10-24 21:29 分类:养生保健
全民健康知识普及春季补血养生的5大误区
春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传言,或者迷信古时一些错误说法,结果不但没达到补血的效果,反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的补血5大误区,[详细]
2016-11-05 08:36 分类:养生保健
12款女性补血养生粥
1、龙眼肉莲子粥 做法:龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食。 专家解析:龙眼性平,无毒。营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,滋补元气。[详细]
2016-11-05 08:42 分类:养生保健
秋季补血养生粥推荐
秋天的来临,早上上班走在路上有凉风陪伴,相信很多人和我的感觉是一样的吧。秋天的到来不知道对你们的身体有木有受到影响呢?现在的天气,早晚凉凉的,但是中午还是有点热的,因为气候的原因,是补血益气的关键时期。中国的传统早餐吃粥,不同的粥有不同的效果,下面为大家介绍几种秋季补血益气粥。[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
女性补气养血的药膳推荐
血虚,即血少不够用,常反映为全身性的血液亏损,或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。[详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
女人如何补血养颜?
近日媒体报道,90年代韩国第一大美女金喜善在上节目大爆料:“我之所以能维持美貌,是因为定期接受输血的关系。”令主持人和现场所有人都大为震惊。[详细]
2016-11-05 08:47 分类:养生保健
小寒养生首推4款益气补气养血汤
大多数怕冷,手脚冰凉的女性还会伴面色暗黄无光泽,有齿痕,虚胖等情况,看了中医后多半都是因为脾胃虚弱,气血不足而造成的。下面就介绍几款美味的汤品,经常食用,不仅可以让你感觉暖暖的,还会从根本上调理脾胃,改善气血不足的情况。[详细]
2016-11-05 08:48 分类:养生保健
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