4道冬季补血菜 养出红润美人
1.阿胶蜜枣炖鸡 用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。 此汤有补血养血安神的功效,适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
冬季女性营养补血六误区
误区一:多吃肉对身体不好 红糖真的能补血吗冬季女性营养补血六误区 误区一:多吃肉对身体不好[详细]
生理期8款补血甜品最养女人
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。[详细]
黑米可以益气养血补肾健脾
黑米性平,味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。[详细]
养生吃泥鳅 养肾又补血
中医学认为,泥鳅味甘、性平,有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能,还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。《医学入门》中称它能补中、止泻。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效,对解渴醒酒、利小便、壮阳、化痔都有一定药效。[详细]
水蜜桃的营养价值-多吃可补血
水蜜桃营养丰富:肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人说,常吃桃子能“益颜色”,原因可能在此。桃子的贡献,除了桃肉能养血美颜,当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。[详细]
痛经能吃益母草吗 养颜补血益母草
益母草是一种不错的草药,益母草是女性养颜补血的佳品,大家都知道益母草对女性有很好的作用,可是知道益母草在痛经的时候可以吃吗?[详细]
2018-07-28 11:45 分类:中医养生
孕妇能吃阿胶补血吗 孕妇吃阿胶好吗
阿胶我相信大家肯定都是知道什么,它的功效就更不用说了,补血圣品嘛,可是孕妇在怀孕期间可不可以吃阿胶呢,吃阿胶有什么好处呢?小编就来告诉你哦~[详细]
2018-07-27 18:12 分类:人群养生
男人可以吃阿胶补血吗 男人吃阿胶有什么好处
在日常生活中,阿胶是很受欢迎的一种保健养生食品,很多人都会经常吃阿胶,尤其是女性朋友们。阿胶的营养价值高,含有丰富的营养元素。那么男人可以吃阿胶补血吗?[详细]
2018-07-04 15:28 分类:人群养生
女人经期补血吃什么 经期排毒养颜有什么方法
每个女性每月一次的月经都会给情绪和生理上的各种变化,也是每个女性最虚弱的时候,月经期间的饮食也是非常需要注意的,生理期我们最需要注意的是补血,补血的办法有很多种,那么最健康的补血办法有那些呢?[详细]
2018-07-28 11:39 分类:人群养生
老年人补血吃什么好 首选菠菜猪肝汤
菠菜猪肝汤适用于血虚萎黄、视力减退、大便涩滞等症的患者食用。[详细]
2018-07-27 18:26 分类:人群养生
二月吃“补血之果”甘蔗 哪些人适合吃甘蔗
甘蔗在我们的生活中是很常见的,甘蔗是一种不错的水果,在吃的时候,甜甜的口感非常的好,我们很多人都喜欢吃,那么大家知道甘蔗有什么样的功效与作用呢?[详细]
2018-07-28 11:11 分类:季节养生
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
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84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
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