常碰身体这个部位竟可多活10年

健康的身体，百年的寿命是人人渴望得到的，但是，生活中真正活到百岁的人少之又少，更多的人是会被各种各样的疾病所困扰着。疾病的种类多如牛毛，小到伤风感冒，大到各种各样的肿瘤、癌症，这些病症在一定程度对健康造成很大的伤害。如何保健身体，保健品开始走俏，市面上有很多保健品，这些保健品要是吃多对于健康其实也有很大的伤害。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

寒冷时节按这里从此不再看医生

生活中由于受到各种外环境和自身不良习惯的影响，人们常常会生病，对人们的生命健康产生了很大的威胁。其实要想减少生病的次数，对于达到养生的目的是有很多保健的方法的。今天，小编就教大家2招，只要你每天坚持一分钟便可以轻松防治百病，10年都不去医院。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

家中常备5味药让疾病不再来

生病吃药、生病看医生，已经是现在不少人养成的固定思维，在看他们看来，生病的时候，只有医院是最安全的，只有药物才能给自己希望。不少人在家中准备一个小药箱，里面放着各种各样的药物，有预防感冒的、有去除肿痛的、有帮助肠道消化的、有调节血压的、有预防心脏病的，但是药三分毒，药吃多了对于健康危害是很大的。其实在家庭中最应该常备这5种中药，让你在生病的人不要吃药，有这些也...[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

中医五液凸显出你的身体状况

编者按：中医博大精深，中医以调理为主，但是由于西医的冲击慢慢开始被人所遗忘，人们忽视了中医，但是中医的理念却不能被人们忽视，小编带大家来了解下中医五液。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

鱼头汤益气养血清补脾胃 三高人群应慎食

编者按：鱼头汤是很有营养的，但是鱼头汤却不是人人都可以喝的，你想知道那些人不可以喝鱼头汤吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

带鱼怎么做好吃 补气养血吃带鱼效果好

带鱼含有丰富的营养成分，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。而带鱼的吃法也有很多，那么你知道带鱼怎么做吗?今天我们就来为大家介绍一下带鱼怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

黑米粥怎么做好吃 这么吃补气养血

黑米粥是以黑米、粳米、大豆等为原料熬成的粥，此粥补气养血对孕妇来说，常食此粥，非常的有好处。那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

黑木耳的做法大全 4款食谱可补气养血

黑木耳是真菌的一种，呈黑色但是质地柔软，味道鲜美，做法多种多样，黑木耳的营养很是丰富，还有许多药用功效，不是太了解木耳具有哪些好处的亲们，快跟着小编一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

乳腺癌术后饮食 三食谱帮你补气养血抗癌

乳腺癌是女性朋友的一大恶梦，谁都不希望它发生在自己的身上，并且它的复发率还很高，如果不想复发，我们可以通过乳腺癌术后饮食来扼制肿瘤复发。那么在日常我们吃什么预防乳腺癌呢?预防乳腺癌的食物又有哪些呢?[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

生理期推迟怎么办

女性身体需要全面的保护，尤其是在月经期间，女性更是要注意休息和饮食方法，这样能够避免身体受到一些影响，有很多女性在月经期的时候，因为饮食不当造成身体一些损害，例如女性月经期对辛辣、凉性的食物没有节制的选择，这样对女性身体的影响是很多的，那生理期推迟怎么办呢?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食