天气热喝海带黄豆鸡汤 滋养肝血补气利湿
近日南方地区气温显著升高,此时人体容易觉得烦热,那么在饮食方面如何调整呢?营养学家特此推荐一款营养汤——海带黄豆鸡汤,既能清热利湿,又能滋养肝血,提高机体免疫力,而且是一道营养丰富的美味养生靓汤。[详细]
2016-09-28 13:34 分类:营养饮食
冬季气血不足调养方法 8种养生粥滋补气血
冬季气血不足就很容易感冒生病,所以我们需要日常饮食中慢慢调理,补补气血,在冬季喝上一碗养生粥是最好不过了,不仅能够保暖还可以滋补气血。[详细]
2018-07-27 19:01 分类:饮食养生
中药养生 补气养血中药材使用禁忌
很多人的身体都是很虚的,现在补气养血的的方法也是有很多的,想对应的中药也用很多。可是你知道吗?补气养血的中药也不是随便乱吃的,这也是需要根据不同人的体质来选择,如果选择错了的啊,不仅没有效果,反而会出现不好的症状。下面就和小编来看看补气养血中药材的使用禁忌吧。[详细]
2016-09-28 11:04 分类:中医养生
中医食疗与养生 女性7种体质对应补气养颜食物
贫血、气血不足是大多女性都会有的症状,这和她们体质有很多的关系。中医上认为女性应该多吃一些补气养颜的食物,但是这也要根据她们每个人的体质进行补的。今天小编就给大家介绍下中医养生与养生中有关女性7种体质对应的补气养颜饮食。[详细]
2016-09-28 11:05 分类:中医养生
十全大补汤,防病益气又养血
中秋过后,天气逐渐转冷,是人们为适应冷冬,开始进补的适宜时节。在这个时期,若能根据机体气、血、阴、阳的偏损情况,对“症”进补,对提高身体素质、防病、治病大有裨益。其中,“十全大补汤”就是常用的补益方剂。[详细]
2016-09-28 13:41 分类:营养饮食
生完孩子气血虚怎么办 哺乳期妈妈如何补气血
在日常生活中,很多人生产后感觉身体不舒服,没有力气。可能是气血虚,那么生完孩子气血虚怎么办?下面和小编看看吧![详细]
2018-07-04 14:51 分类:人群养生
夏天气血不足吃什么好 夏天吃什么比较好补气血
当女性气血不足后,会引起面色发白、皮肤干燥、早衰等现象。想知道夏天气血不足吃什么好?本文将为您带来解答。[详细]
2018-07-04 17:25 分类:季节养生
女性气血不足吃什么?11种食物多吃补气血
女人养生的关键就在“气血”,血液是女性美容最重要的物质基础。气血循环不畅或气血不足时,女人就会出现面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖等等问题,不仅让女性不再光彩照人,而且还影响着女性健康。[详细]
2016-09-05 08:54 分类:饮食养生
女人气血两虚是什么原因 女人气血两虚吃什么补得快
女性气血两虚是一种很常见的症状,从身体的变化就可以看得出来,气血两虚最直接的表现就是面部苍白,月经量减少,颜色发暗发黑。是什么原因导致女人气血两虚的症状呢?[详细]
2018-07-27 18:27 分类:人群养生
5款粥让女性补出红润气色
在我们身边有很多美女,有天生丽质型的,也有靠后天自己保养和打扮出来的,不管是哪种,只要看起来很亮丽的女人都是会保养的聪明女人,他们不靠昂贵的化妆品来遮掩而是从生活习惯上和饮食上调理自己。今天小编为大家推荐5个补气血的食谱,爱美的女生们一定要细细的看。[详细]
2016-10-24 21:27 分类:养生保健
中医小常识 八大穴位来补气养血
一般来说,气色不好的人,通常都是由于血气运行不顺畅导致的。而想要血气畅通,当然离不开中医养生。中医养生中的经络按摩就可以帮助我们补气养血。那么,中医学中是如何通过按摩经络穴位来达到补气养血的目的的?今天我们就一起来学习一下吧![详细]
2016-09-28 11:03 分类:中医养生
益气猪皮滋补汤品
目录: 第一章:4款益气猪皮滋补汤 第二章:有补虚益气功效的几款美食 第三章:冬季美容养颜遵循三原则[详细]
2016-09-28 13:25 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
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