冬季补血很重要 9款食谱可助你补血又养颜

目录： 第一章：补血食谱 第二章：适合补血的食物与一些补血误区 第三章：日常保健方法与补血注意事项{39YST_@!#$%^&*(_TempStrIMG_0}[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

调经补血汤 喝出轻松

编者按：女人是天底下最应该补血的动物，每个月的那几天，生儿育女都会让女人流失很多的血。那么什么食物具有补血调经的功效呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

补血养颜汤 制作正确的补血养颜汤

对于女性来说，补血是最为需要的，而对于现代女性来说，生活压力的增大，也就没有太多的时间去专门的做补血理疗，所以补血养颜汤就产生了，那么补血养颜汤怎么做呢，补血养颜粥和补血养颜茶又如何呢，一起了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

补血的汤 产后补血效果好

营养汤有很多种，而补血的汤也有很多。无论是孕妇产后恢复还是术后恢复，都离不开补血汤。其实补血的食物大家都知道，可不了解怎样组合最补血。想知道当归补血汤吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

乌鸡汤的做法补血 女性朋友的滋补佳品

女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。这个汤是补血益气，滋阴补肾的。乌鸡汤的营养价值很高，多喝有益。那么，乌鸡汤的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

补血养颜汤 给女人最好的滋补

现在的很多女性朋友们，因为各种原因，生活压力大或是自身的内在原因都会出现气血不足，脸部非常难看。但是呢，也不用太愁苦，生活中能够帮助我们养颜的食物有很多，吃什么补血呢?有哪些补血食物呢?下面就让小编给大家介绍一下补血养颜汤吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

补血吃什么好 中医荐4款滋补汤养颜调经

血气足，面容才能红润有光泽，尤其是女性来说，艳丽的面容，窈窕的身材是一生的追求。所以她们更需要补血。中医也认为，一个人健康的标准就是气血充足。俗话说药补不如食补，那么重要推荐什么食物补血呢?一起去下文看看吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

喝这两款汤 整个冬季都不再怕冷

气血不足最易出现的人群是女性，尤其是在生理期，该现象特别明显。到了寒冷的冬季，天气越来越寒冷，对于自身因素及因气血不足而引起手脚冰冷的人群要格外的注意。但很多女性要风度不要温度，即使自身手脚冰冷，也不注重内部保养而造成多种疾病缠身![详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

补血养颜汤 常喝它面色红润有光泽

汤在我们的生活中是比较重要的存在，很多人的在吃饭的时候都是喜欢喝汤的，而不同的汤还有不同的功效与作用，有的可以补肾，有的可以养颜等等，那么你知道补血养颜汤有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以让你面色红润的养颜补血汤。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

四款最经典补血养颜汤

五红补血养颜汤 材料：红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖 做法： 1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时，沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰箱冷冻室冷冻一夜[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

三红汤治贫血补血效果好

女性多多少少都会有贫血的症状，有人花“巨资”购买燕窝、鹿茸等珍品，但这些高价药材不是人人都能用得起的，那贫血怎么办、补血吃什么呢？下面推荐一款治疗贫血的平民药方——三红汤，既有疗效又亲民，一起来试试吧。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

饮食误区 吃血真的可以补血吗

“腰子补肾”有点可能 我们常说的“腰子”就是肾脏。肾脏常见疾病之一就是肾小球肾炎，它是多病因多类型的疾病。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生