献血后吃什么补血快 献血后吃什么水果

在日常生活中，很多人都会经常献血，献血是很常见的一种行为。在献血之后，很多人都会吃一些营养的食物，那么献血后吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 07:35 分类：饮食养生

冬天喝什么粥补气血 七款冬季水果粥的做法大全

在冬天，需要养颜补气血最好的办法就是吃水果。本站将为您提供水果粥的做法以及功效，希望你们会喜欢。[详细]

2018-07-26 23:54 分类：季节养生

女性补血要吃哪些水果和蔬菜

女人是最主要的贫血人群，补血对于女人而言尤其重要。女人要健康要面色红润就要补血，女人养生首选就是补血食谱。在这里，为大家盘点一下女性补血应该多吃水果和蔬菜都有哪些，快来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

1种水果益气补血营养价值高

众所周知，桂圆也就是龙眼，大家都知道这种水果营养价值很高，在这里最值得一提的是，龙眼不仅仅可以解决失眠健忘，甚至还可以解决贫血、补气等问题哦。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

惊！甘蔗竟是水果中的补血之王

  配图 甘蔗是一种很特别的水果，它不像其他水果食其果肉，甘蔗我们主要吃的是它的汁液。它不仅能清热生津、滋养润燥，令人惊叹的是甘蔗居然是一种可以补血的水果。就来同小编一起看看甘蔗的各种妙用吧![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

夏天吃什么水果补血气

水果是最好的美容食品，特别是想要美白气血好的女生更要多吃水果。脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生