女性贫血6种补血佳品必吃

  不少女性都有贫血的症状，女性贫血不仅面色苍白皮肤粗糙，还可以容易出现妇科疾病。一些日常的平民食物也有补血补气的神奇效果，能够有效缓解贫血症状。下面，让我为大家介绍能够有效改善女性贫血的5种补血食物。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

多吃这4种补血食物能防气血不足

  女人邦食疗养生配图   气血不足在生活中十分常见，而且是以女性患者居多的病症。那么该如何预防气血不足呢?其实生活中的注意一些饮食就能有效预防女性气血不足，下面小编就推荐4种补血食物吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

告别贫血就吃这3款补血佳品

  告别贫血就吃这3款补血佳品 贫血是女性很容易出现的一个症状，贫血的女性不仅会出现失眠多梦的症状，还会出现面色暗黄、四肢无力、头发干燥脱落、头晕目眩等症状。下面我们就一起来了解一下，哪些美味的食谱可以让你摆脱贫血的困扰。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

女性贫血应多吃7种家常补血菜

  不少女性都有贫血的现象，经常出现头晕眼花的症状，还特别容易感到疲惫，给生活和身体都带来许多麻烦。因此，女性在平时应多吃一些补血补气的食物来改善贫血现象。生活中一些平凡而廉价的食物也有很好的补血效果，下面，让我为大家介绍7种有效帮助女性改善贫血的补血菜。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

当归补血：用错可致流血不止

当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠之功效，许多女性都会自制当归药膳，补血调经。然而，当归还有活血功能，用错不仅不能补血，还可能会导致流血不止。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

4款补血药膳让你远离血虚

  中医认为血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。因此，如果你血虚，要常吃补血的食物。下面小编为大家推荐四款补血药膳。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

补气补血吃什么食物好

  补气补血吃什么食物好?一个人如果气血不足的话，那么就会浑身没劲，头晕眼花，面色苍白，失眠，手脚冰冷等等，中医认为气血不足百病生，不管是对于男性还是女性来说，补血都显得由为重要，那么秋季要怎么补血呢?下面就来为大家推荐几款秋季必吃的补血良方，解答补气补血吃什么食物好难题。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

缓解血瘀体质力荐3款补血茶饮

我们每个人的体质都是不一样的，很多时候因为体质不好会导致一些健康的问题。瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大，是一个要引起高度注意的体质。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬季补血补肾吃什么好

 大家都知道冬季是最适合滋补的季节，是补肾补血的黄金时间，那么你知道冬季滋补吃什么吗?俗话说“药补不如食补”，说明很早人们就知道食物有医疗壮体作用。补血补肾吃什么呢?冬季进补吃哪些食物可以补血补肾呢?下面就来了解一下冬季补血补肾的四大药膳。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

女人贫血吃什么补血

 女人们常常会为了世人眼中的审美标准过分苛求自己瘦身减肥，极容易造成贫血，那么女人贫血吃什么补血呢?[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

补血四食谱摆脱贫血的困扰

大家都知道，贫血是女性当中常见的症状，那么有哪些好的食谱能够帮助治疗贫血呢?贫血的朋友在日常生活中要注意饮食搭配，尽量做到食物多样化。除了要注意食补之外，还可以适当食用阿胶，不仅补血，而且能补铁。另外，避免饭后喝茶，因为茶会影响铁的吸收。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

补虚补血——何首乌茴香猪肚汤

 得胃病的两个因素，胃热和胃寒。我们能把脾胃想象成一个锅，食物就在那个里头，脾胃消化食物的过程，就像锅在煮食物，这锅底下得有火呀，肾就是那个火，肾在下面烧着，这个火候必须要适度，所以火候的调节直接影响胃的效果作用。但是长期慢性的老胃病呢就是跟这个肾火力不够很有关系。长期慢性老胃病的两个因素，肾的虚寒和肝火。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生