孕妇贫血怎么补

孕妇在怀孕的期间最容易出现贫血的情况，这样的情况是因为很多因素导致的，尤其是在妊娠的期间和患有慢性肠胃道的孕妇朋友，这样的人群出现贫血的几率非常高，一旦孕妇出现这样的情况，那么就会让我们的胎儿受到影响，会影响到我们胎儿的发育，甚至还会导致死胎和早产的情况，所以孕妇贫血是需要及时治疗的，最常见的治疗方法就是使用食物来治疗。那么孕妇贫血怎么补?下面请看介绍。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

孕妇贫血怎么食补

孕妇贫血怎么食补?这个问题是很多孕妇和家人们都会非常关心的一个问题，也是目前社会中被经常提及的一个问题。这主要是因为在孕妇怀孕期间，贫血是经常会发生的，而当贫血发生的时候，我们通常都是会表现出慌张和焦虑的，但是却没有什么好的方法进行解决的，吃药当然是不行的，这样会伤害孕妇自身的。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

中老年补品

人们在年轻的时候往往把更多的时间放在工作上，不会很注意身体的保养，那个时候，身体素质是比较好的，即使不去刻意的保养，也不会出现很多不适，但是，人到中年，特别是进入老年，身体就开始走下坡路了，身体的各项机能开始慢慢衰退了，而且还会患上一些中老年常见的疾病。因此，需要选择一些中老年补品，进行滋补。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

女人养生多补血少补气

女人的生理特征与男人不同，所以养生也不同。女人有经期、孕期、产期、哺乳期，这时候需要补益身体，尤其是生育阶段。但怎么补，得有选择性。这些特殊时期里，女人对血的消耗很大，比较缺血，所以应以多补血。同时，多见燥热等表现，应该少补气。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女性经期应多补血补充蛋白质

 女性月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很有好处。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

安神补血，黑枸杞能补充哪些营养？

 黑枸杞具有很高的营养成分，是补充营养必不可少的食材，与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”，野生的“蓝色妖姬”。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

冬季女人贫血手脚冰凉，吃6款补血菜

 贫血是女人常见的一种症状，许多女人因为贫血，脸色很苍白，一到冬季就手脚冰冷无力。你还在为自己贫血而烦恼吗?治疗贫血，食补是不错的方法哦。今天小编专门为你编选了6款最补血的食疗方，供你选用。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

中医推荐的补血补气的食物

补血补气的食物 红米 红米内含有非常丰富的淀粉和植物蛋白质，它能够补充消耗的体力以及维持身体的正常体温。红米富含众多的营养元素，其中以铁质最为丰富，因此有补血及预防贫血的功效。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

改善女性贫血的几种补血食物

补血养血是女性生活中的重要任务之一。那么在生活中，女性朋友该怎样补血养血呢?下面女人邦小编来告诉女性们一些补血的养生食谱。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

冬季补气补血的食谱！

 时下已进入冬天，很多体质不好的女性朋友都会冷手冷脚面无血色，晚上睡觉会浅眠睡眠过程呼吸变沉重，那是气血不足导致的。那么气血不足如何调理呢?今天小编为您推荐8种补气又补血的食谱。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

适合女人冬季补血益气的补汤大全！

 双红南瓜补血汤     原料： 南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健