补肾又补气 5种药材帮你补出好气色

我们知道，女人容颜易老。补气在抗衰老过程中很重要。那么，如何补气呢?专家指出，可在饮食过程中加入一些具有补气功效的中药，或服用含有补气中药的饮品或保健品等等。下面为您介绍5种补气的食物。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

贫血者吃什么好 牢记3饮食禁忌

编者按：现在有很多人都贫血，你知道贫血该怎么补吗?补血时应该注意些什么呢?今天小编就为大家介绍了一些贫血者的饮食禁忌，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

毛血旺的材料 滋阴补肾就吃它

毛血旺是重庆著名的美食之一，它是重庆麻辣鲜香的代表菜，凡是吃过毛血旺的人都对它念念不忘。毛血旺的材料比较丰富，做法也极有讲究。想知道毛血旺的做法以及如何做毛血旺吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

猪血豆腐的做法 著名药膳为您滋补养生

猪血豆腐是一道有名的汉族药膳，一般是以猪血与豆腐作为主要原料制作而成。猪血豆腐营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，维生素以及多种矿物质。具有益气补血，促进发育，保护视力延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款猪血豆腐的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

贫血的人吃什么好 贫血的人吃什么补血最快

贫血是生活中常见的症状，只是个人的程度不同而已。那么贫血的人吃什么好，贫血的人吃什么补血最快？下面小编将为大家详细介绍补血食物，希望对大家有用！[详细]

2018-07-28 12:00 分类：养生保健

抽血后吃什么好 抽血后吃什么补血

在日常生活中，很多人都会经常做检查，就会经常进行抽血，抽血是很常规的一项检查项目。在抽血之后，饮食是很重要的。那么抽血后吃什么呢？[详细]

2018-07-03 03:48 分类：养生保健

孕妇贫血指标正常范围 孕妇贫血每天补多少铁

在日常生活中，孕妇因为营养不足，可能会导致贫血。那么孕妇贫血指标正常范围是多少？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 14:53 分类：人群养生

血气不足吃什么补血效果最好 六款血气不足的营养食谱

血气不足不单是只有刚生完宝宝的妈妈容易有，那些营养不良，休息睡眠不佳的人也会出现血气不足。[详细]

2018-07-03 07:22 分类：饮食养生

献血后吃什么补血快 献血后吃什么水果

在日常生活中，很多人都会经常献血，献血是很常见的一种行为。在献血之后，很多人都会吃一些营养的食物，那么献血后吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 07:35 分类：饮食养生

气血不足？记住这8种食物和4个穴位！

清晨醒来睁开睡眼，你希望第一眼看见的她，是一个病怏怏的黄脸婆，还是一个气血红润的丽人？是个正常男人，都会毫不犹豫地选择后者。小编的男闺蜜说，吸引人的美女，并非光有火辣身材就够了，还得有张面如桃花的漂亮脸蛋。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

肝血不足吃什么？十种食物补肝血

肝血不足，就容易出现失眠多梦、头晕、眼睛干涩的现象，那么，肝血不足吃什么好？吃十种食物补肝血。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健