补血的食物有哪些？素食中的补血食物

 身体健康乃是我们生活的根本，所以只要身体有一点的不是，都会让我们看起来很憔悴。而贫血对人的影响是非常大的，不仅影响人的脸色，还会损害人体健康。大多数人都知道猪肝是补血的食物，但是其实有一些素食也是具有补血奇效的。那么你知道补血的食物有哪些吗?赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

5个正确补血方法 红糖红枣补血误区

红糖真的能补血吗?许多女性朋友在来月经的时候都会给自己泡一杯红糖水，顺便加几颗红枣，据说这样能补血。这是真的吗?下面，女人邦小编就给大家具体介绍一下，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

气血不足吃什么？补血补气的食物

 气血不足会影响人的脸色，通常我们看一个人就会看他的气色好不好，气血好不好，一个人不健康的话那么气血就会特别的不好，那么气血不足怎么办呢?气血不足吃什么好呢?下面小编就介绍几种补充气血的甜汤。一起去学一下吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

吃红糖补血吗5个正确的补血方法

许多女性朋友喜欢用吃红糖、红枣的方式来补血，但这真的是正确的补血方法吗?事实上，红枣、红糖的确是有补血补气的作用的，但是如果只靠简单的“吃”就想达到补血的目的恐怕还是有点难。要补血，除了吃之外，大家还需要注意其它方面的保养。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女性调养气血不足中草药补气补血

女性气血不足危害多，不多加注意的话甚至有发展成不孕的可能，相信这是每个女人都不愿意看到的事。那么，女性气血不足该怎么调养呢?不如来试试传统医学，服用中草药来达到补气补血的目的吧![详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

女性补血四款适合的补血食疗

很多女性朋友都知道在月经期间，身体的抵抗力会明显下降，而且情绪易波动，当然这是正常的反应，但是也可以有办法缓解的。想知道吗，下面，小编来介绍4款适合女性的补血食疗，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

秋季补血必吃的补血食物

 秋季是适合滋补的一个季节，那么秋季如何补血?补血吃哪些食物好呢?适合补血的食物有哪些呢?下面就来了解一下秋季补血必吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

气血是女人的命！常吃8种食物让你气血“满格”

凡是女人病，皆是气血虚；凡是容颜老，必是气血淤；只有气血平衡充盈，女人才能身心健康、柔美如水。[详细]

2019-08-16 07:04 分类：养生保健

血糖高吃什么水果最好 六水果补充营养降血糖

血糖高吃什么水果最好？高血糖作为一种越来越常见的疾病，需要引起我们更多的重视。血糖偏高的人，在日常生活中需要控制糖分的摄入。但是水果除了糖分还可以补充维生素、微量元素等多种其他营养素，那么今天我们就来了解下血糖偏高适合吃什么水果吧。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：养生保健

气血不足怎么调理 气血不足应该这么吃

很多女性面部苍白没有血色，非常影响外貌，其实这就是气血不足的表现。那么女性气血不足怎么调理呢？气血不足吃什么比较好，接下来就来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

女人为什么会气血不足 气血不足的表现

女人为什么会气血不足 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气血不足主要由不当的生活方式所引起，原因如下：[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

中医小妙招教你轻松调理气血不足

气和血是维持人们身心健康发展的基础，也是人类得以生存的根本。但是，如果一个人气血不足便会使其看起来苍白无力，要比实际年龄老了好几岁，另外身体也常会出现乏力、头晕等不良症状产生。所以说，养生的关键便是气血。那么，气血不足应该如何进行调理呢?今天小编就为大家来支招解惑，从中医的角度出发去了解调理气血不足的妙招![详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生