女人就该补补 7款美食让女性气血两旺

女性想要有一个好的身体必须学会调理自己的身体，那么各个方面调理的食谱都应该知晓的，所以说为了您的健康问题，一定要好好地来跟小编学习一些有关女性调理身体的食谱哦，一定会让您的身体健康久久的哦。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

让你气血两旺的食补秘方

气血虚主要分为为气虚和血虚两种。中医方面认为气主要表现在肾和肺脾之间，气虚主要表现为体内阴阳失调、血脉运行不畅，从而出现各种疾病；血主要运行在我们身体的四周，为我们的身体提供足够的能量，如果出现了血虚，那么就容易出现亏乏、疲惫等等情况。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

吃点鸭血能补铁 秋季解乏推荐老鸭粉丝汤

白露过后，就算进入了真正意义上的秋天，你是不是也感觉到全身乏力、疲惫不堪?秋季体乏是非常常见的一种现象，适量补充富含铁的食物能够帮你赶走疲劳，保持良好的精神状态。今天食神来给大家推荐一道有名的汤品：鸭血粉丝汤。主题：鸭血粉丝汤食材：鸭血200克，绿豆粉丝100克，鸭胗50克，鸭肠50克，香菜、葱、姜适量，食盐、香油、胡椒粉、辣椒油、水适量做法：1、将鸭胗与鸭肠等洗净，鸭...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

中药养生 好气色是吃出来的

补血，顾名思义就是养血，凡是能够滋补生血、又对血虚这个病症有效果的，都叫做补血药。补血包括补心血、补肝血、健脾生血、养血调经等，补血药，又称为养血药，每当女性朋友们的生理期来临时，多数人都会选择吃几颗枣子补一补，其实有时候不一定非要吃枣，中药本草有很多养血的中药材，足血气，好容颜，一样可以吃出来。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

冬季进补 枸杞进补高血压患者不宜服用

高血压是中国疾病排行榜特别靠前的疾病，但是高血压患者在养生的时候，一定要注意了，枸杞是绝对不可以选的哦。今天小编就给大家带来冬季枸杞进补的知识，相信大家一定很想知道了，下面跟着小编的脚步一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

女人常吃这脸蛋红润老公爱不释手

女人吃什么养颜你们知道吗？一个女人健康与否，首先就要看她的气色。如果气色好，脸蛋红润，那么就属于身体比较健康的。这种脸蛋红润的女人，不仅让别人看着羡慕，同时也是让老公爱不释手的秘诀吧。想知道补血的食物有哪些以及补气补血吃什么吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

补气血的食物 三款鱼食谱让你气色好

很多人脸色看起来不是很好，脸色很苍白，这是因为缺乏气血了，那么该如何补气血呢?补气血益脾胃该吃什么呢?你喜欢吃鱼吗?下面小编就给大家介绍三款鱼食谱，让你脸色红润有光泽。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

女性补血怎么补？6大补血问题需知道

 女性每个月都会流失不少的血液，这让不少女性出现气血不足的现象。而气血不足让女性看起来很憔悴，没有精神，因此女性需要注重补血。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃什么补血 5款食疗补血又滋补

 你需要补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天就为大家推荐一些补血的食物，让大家能够补足气血拥有好气色![详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

高血糖不能吃什么 这种滋补品高血糖不能吃

  在我国患有高血糖的人是很多的，很多的超市里面都会有无糖食品提供，相信大家都是见过的。高血糖不能吃什么？生活中我们常吃的食物，其实有很多含糖都很高。高血糖吃什么好?在患上高血糖之后，患者会有很多的症状[详细]

2020-07-15 07:03 分类：饮食养生

血气不足 中医教你如何辨别血气是否充足

血气不足是现代人的一大通病，不仅发生在女性的身上，很多男性也都有血气不足的症状，那么我们如何辨别自己是不是血气不足呢?血气不足有哪些表现呢?血气不足如何调理呢?补气血的方法有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生