小寒吃什么补血？

血虚的女人手脚冰凉，酷冷的小寒即将到来，怕冷的血虚女人要暖和起来，首先要补血。那么，小寒吃什么补血，小编推荐几款小寒补血食疗。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女人补血就要多喝这三种汤

女人补血喝什么汤好？缺血的女人一定不会美丽，女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的，所以做个优秀的女人一定要知道如何补气血。那么，给女人补血喝什么汤好呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

小寒补血食疗学起来

小寒吃什么补血？ 红枣阿胶瘦肉汤 材料：猪瘦肉200克，阿胶10克，红枣10颗，生姜1块，食盐、水适量[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季补血养生汤

冬季手脚冰冷，很大原因是气血不足导致的，所以怕冷就要多喝补血汤。那么冬天喝什么汤补血呢？有一些常见的养生汤有补血的功效，下面小编为您介绍冬天喝什么汤补血。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

冬季补血6个食疗方

十个女人有九个贫血，因为各种原因，女性很容易贫血，贫血会导致身体各系统器官受损，造成头晕，心慌、气短等问题。那么，大家可知道贫血有哪些表现与危害呢？贫血怎么办呢？贫血吃什么好呢？养生网为你推荐6款冬季补血食疗方，补血又养血。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

立冬喝补血养颜“四物汤”

11月8日立冬，正是进补节气，又到了喝“四物汤”的时候了。不过，被称为“妇科养血第一方”的“四物汤”，还有很多衍生方，这可能是很多人不知道的。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋季补血养颜汤推荐

秋季喝什么汤补血养颜？ 1、当归红枣排骨汤 材料：排骨，枸杞少量，红枣12枚，当归4片，葱，姜片，盐，鸡精。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

七款补血食谱的做法和食疗功效

1.归地烧羊肉 组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

经期补血 5款甜汤养颜亮肤色

月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性在经期怎样补血呢?有关专家指出，女性经期可食用五种甜品来补血。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

怎样吃红枣养肝补血

红枣是大家非常熟悉的药食两用之品，常常使用对于补肝养血大有裨益，下面简单介绍一下红枣不同的吃法，具备不同的养生功效。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

全民健康知识普及春季补血养生的5大误区

春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的补血5大误区，[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健