带鱼怎么做好吃 补气养血吃带鱼效果好

带鱼含有丰富的营养成分，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。而带鱼的吃法也有很多，那么你知道带鱼怎么做吗?今天我们就来为大家介绍一下带鱼怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

鳝鱼怎么做 经常吃鳝鱼可补气养血

鳝鱼，又叫黄鳝，鳝鱼的营养价值很高，有补血、补气、消炎、消毒等功效，夏天吃它效果更好。那么你知道鳝鱼的做法吗?知道鳝鱼怎么做吗?今天就让我们为大家介绍一下鳝鱼怎么做，大家仔细看哦。[详细]

2016-09-28 12:09 分类：营养饮食

椒盐排骨做法最正宗的做法 吃它可补肾养血

很多人都很青睐排骨，因为排骨比纯肉要来的更香一些。排骨的做法也很简单，就是把所要用到的材料都准备好，然后按照操作步骤做就可以了。想知道排骨的做法大全以及椒盐排骨做法最正宗的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

男女各吃一物轻松补肾养血

韭菜和藕都是两种营养价值极高的蔬菜，虽然两者属性不同，功效不同，但共同点就是能补充人体所需的营养元素。韭菜是补肾蔬菜，男人常吃韭菜对补肾很有帮助。藕是养胃蔬菜，女性常吃藕还可达到美容的效果。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

黑米粥怎么做好吃 这么吃补气养血

黑米粥是以黑米、粳米、大豆等为原料熬成的粥，此粥补气养血对孕妇来说，常食此粥，非常的有好处。那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

桑葚酒的制作方法 滋补又养血的桑葚酒

桑葚，桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑泡儿，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚酒是潮汕古老的果酒，它是水果酒之中的极品，具有滋补、养身及补血之功效。饮用后，不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。那么桑葚酒怎么做呢?接下来就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

黑木耳的做法大全 4款食谱可补气养血

黑木耳是真菌的一种，呈黑色但是质地柔软，味道鲜美，做法多种多样，黑木耳的营养很是丰富，还有许多药用功效，不是太了解木耳具有哪些好处的亲们，快跟着小编一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

红枣的吃法有哪些 秋季六食方补肾养血气

红枣其养生功效大家都很了解，很多女性朋友可能随身都带着食用，那你知道具体吃红枣有什么好处吗?我们常喝的桂圆红枣枸杞茶的做法又是怎样的?今天小编就来给大家仔细讲讲红枣的功效与养生吃法。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

黑米的做法 4食谱方补肾固本养心生血

黑米糯米的一种，有一定的药效价值，当然我们也可以当它做为一般的大米食用，现在我们就来学习下黑米的功效与作用分别是什么?有何营养价值?日常黑米的做法有什么?今天小编教大家四款黑米养生粥![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

乳腺癌术后饮食 三食谱帮你补气养血抗癌

乳腺癌是女性朋友的一大恶梦，谁都不希望它发生在自己的身上，并且它的复发率还很高，如果不想复发，我们可以通过乳腺癌术后饮食来扼制肿瘤复发。那么在日常我们吃什么预防乳腺癌呢?预防乳腺癌的食物又有哪些呢?[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

枸杞子的功效与作用 4款枸杞粥补精气平血压

枸杞子我想每个人都应该见过，也应该吃过。但是你知道枸杞子的功效与作用有哪些吗?枸杞子有哪些副作用呢?枸杞子的吃法又有哪些呢?赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

冬季女人如何补 中医荐7汤品滋阴美肤养血

编者按：冬天到了，天气变得寒冷，大家要在寒冷的冬季注重养生，特别是女性朋友，到了冬季会感到手脚冰冷，今天小编就为大家推荐了几款汤品，既能滋补又能暖身，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食