养胃的方法 按摩胃部三大穴位保健康

胃部是我们人体重要的一个器官，胃的好坏直接关系到我们的健康，所以养好胃对每个人来说都是很重要的。那么你知道科学的养胃方法都有哪些吗?吃什么食物能养胃呢?下面您就跟着小编一起来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

十个关键部位保护女人健康

作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?胡维勤教授总结出与女性健康至关重要的10个部位，绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。重点呵护这十个关键部位，就能使您拥有健康的体态。1、臀和手腕出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

六个穴位按摩眼部解决眼睛疲劳

 上班族、学生族、还有各种小朋友，都会因为用眼过度而产生眼部酸涩、肿痛等疲劳症状，小朋友更是因为玩了太多的电子产品而产生近视。下面就快来学怎么缓解眼部疲劳。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

男女学会搓这穴位竟让身体更健康

  随着人们养生意识的不断提高，生活中不断涌现出一些通过体育锻炼或是健康的饮食方式进行身体保健的人。其实在我们的身边就有一个非常简单的方法来对身体进行保健，只要没事的时候经常对身体的这个部位搓一搓，便能轻松的防癌增寿。说到这里，大家对此是不是都迫不及待的想要了解呢?那么，下面小编就带着大家一起前去了解一下![详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

巨骨穴在身体的哪个部位 巨骨穴按摩保健需知

巨骨穴位于人体的肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。巨骨穴主治肩背疼痛和消化系统的疾病，经常用中指指腹按摩巨骨，每次1~3分钟，对咽喉和耳部非常有好处，能缓解咽喉肿痛，预防听力减退。[详细]

2018-07-28 15:28 分类：中医养生

经络养生 按压这些部位可保健

经络养生是古人依据长时间的保健和养生经验所积累的一种中医养生方法，虽然看似很简单，但却能达到很微妙的保健功效。下面是十二类最受最捧的经络养生法，想要了解的朋友赶快来看一看吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生身体中6大部位的保健作用

现在很多人的体质是越来越差，动不动就会生病，其实很多时候，只要我们平时能够知道身体中哪些地方有着特殊作用，再加上一些简单的按摩调理的话，很多疾病都会远离我们的。今天小编给大家介绍中医养生的方法，哪些部位是保健特区以及治疗手脚冰凉的一样养生小常识。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医馆小贴士 女性保健的5大部位

编者按：现代女性，跟以前不一样，她们现在承受着太多的来着生活和工作各方面的压力，使得身体会出现一些问题。因此，女性保健一定要做好，才能达到强身健体的效果。下面小编为大家介绍女性保健的5大方面。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生