冬季要护好身体4大部位

 每个季节的保健要点并不相同，比如冬季，人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感，寒冷刺激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。对老人来说，抗寒能力、防病能力更为薄弱，尤其要做好以下四个区域的保健。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

长按身体五个部位还你神采奕奕

 1、脚底 脚底板有很多个关乎人体健康的穴位，多达70多个，而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系，起到平衡人体各部脏器的联系作用，因此，脚被称为人的“第二个心脏”。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

身体五个部位出汗危险

 一、额头出汗肝阳上亢 诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

开车人的腿，不容忽视的部位

 有关资料显示，“开车族”的腿部力量通常比常人差，所以，“开车族”一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

分部位排毒法

 什么是毒素? 毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。有外来毒素如大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。内生之毒如新陈代谢中产生的代谢废物，生气时人体会产生一种酸毒，糖脂肪，蛋白质...[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

男人冬天7部位千万别着凉

“不畏严寒酷暑”是很多人对男性的认识，男人不少部位也是很娇弱的，在冬天男性朋友就应该重点对一些最怕冷的部位进行重点保护。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

睡前按摩4个部位可强体祛病

 中医理论上，背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，强健体魄、祛病延年要健康，睡觉前不妨揉揉这四部位，有些动作可以夫妻两人相互协助。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

8个部位看出是否气血不足

 气血充足的女性脸色红润，有活力。在日常，我们常会听到一些女性说自己气血不足，容易发虚。那么究竟是不是感觉虚弱，浑身无力，脸色差就可以判断自己气血不足呢?中医建议，女性不妨从八个细节来判断。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

四部位最忌秋冻

 “秋冻”既是自古流传的一个养生法则，也是预防疾病的一种天然良方。但专家提醒“秋冻”并不是全身都要冻，四个地方尤其要避开。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

常按5部位 轻松排毒一身轻

 中医的经络养颜已经成为了现代女性的一种养生潮流，健康、美丽，通过经络调理便能做到，经络调理通过推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除体内的毒素，调和经络的组织，下面就来介绍几个按摩的部位给大家：[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

每天搓八个部位可防衰老

 (1)搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

身体有湿毒 常拍7部位

 我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健