“变老了”身体部位变化告诉你
腰:减负很重要 成年女性,特别是中老年女性,容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说,女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后,支撑脊柱的肌肉就很难再生长,腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋,会形成背部弯曲的姿势,容易引起腰痛。怀孕后,体重增加、姿势不良,都会导致腰痛。分娩后骨盆关节韧带松弛,也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松,脊柱变脆,腰部弯...[详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
要使全身温暖护好四个部位
天寒地冻,穿少了冷,穿多了又会行动不便;在外面冻得瑟瑟发抖,回家怎么也暖和不过来……冬天总是会遇到这类的小麻烦。近日,日本美容健康网站“Ranger”教大家如何护好重点部位,迅速取暖,告别臃肿。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
冬季注意三个部位保暖
一到冬季,许多老年妇女常常手脚冰凉,特别是雪后气温骤降,更比平时感觉不适,头痛感冒也就接踵而来。医学专家研究发现,一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系,中医认为,头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭,因此在大冷天保暖应讲究三"点"。[详细]
肉类不能食用的部位
肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则容易生出健康问题。[详细]
秋雨后3部位千万别受冻
暖颈:扩胸仰头抻筋骨脖子本身就很娇贵,再加上有人有慢性劳损的底子,一旦受寒便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿,诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
三个部位秋季做好保暖
一场秋雨一场寒。中医专家表示,脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上,且肌肉较少、血管丰富,一旦受寒便会引起相关部位的疾患。在凉爽的求雨天,这三个部位应该做好保暖。[详细]
每天按摩五部位 轻松活到九十九
1、脚底 人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称为人的“第二心脏”,可见脚保健的重要性。经常弯弯脚趾、散步、踩鹅卵石、温水泡脚等,都有促进脚部血液流畅。把远端血推向心脏和全身,调节阴阳平衡,防治疾病,健身益寿。[详细]
2016-09-05 00:10 分类:养生保健
秋季女性更易痛经 防治需3个部位做好保暖
女人邦导读:许多女性都对痛经谈之色变,这是男人永远无法了解的痛苦……秋冬季节,天气转凉,女性更易痛经,要做好保暖工作,身上的3个重要部位不能着凉。痛经还可以通过其他一些生活习惯的改变来治愈。[详细]
秋季养生保健 女人这3个部位要捂住
全国气候大降温,我们周围的温度也开始越来越冷了。感觉冬天就要来了,我们不能再像在初秋的时候一样,随心所欲地穿衣服,在秋冬,我们更需要注意保温,保健养生特别是以下3个部位,免得着凉而患上疾病。[详细]
揭秘这些部位越丑越健康
爱美之心人皆有之,大家都喜欢美的食物,但是对于健康来说,有的越美的话就越不健康,只有是比较丑陋的才是健康的,下面我们就来了解一下。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
如何抗衰老:常搓身体八个部位
如何抗衰老:常搓身体8个部位,并推荐7大抗衰老食物,从现在就开始保养吧。[详细]
八部位越丑越健康
很多人整天都在为自己其貌不扬的长相抱怨不停,你不该自卑,有些部位长得丑好处更大。中医告诉你,丑也健康?8大部位越丑越没病![详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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