中医养生小窍门 睡前揉揉4部位活血防病

目录： 第一章：中医养生小窍门睡前揉揉4部位活血防病 第二章：睡觉五戒律为精神打气[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医揭示 冬季八大部位出汗预示什么疾病

目录： 第一章：中医揭示冬季8大部位出汗预示什么疾病 第二章：如何预防冬季疾病[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医解读：身体5个部位需要“特别”照顾

从生理及心理角度讲，女性都应该是区别于男性及其他生灵的美丽的存在！但是女性的娇嫩需要特别的“照顾”，今天小编介绍五个特别部位的保健方法，能够帮助促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果哦！[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

中医按摩这五个部位胜吃补药

特区一、腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

按摩这五个部位胜过吃补品

中医养生，可以颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目地。中医养生了有提醒大家，每天做好这5个特区的保健，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果，其胜过吃补品。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

身体各部位刮痧技巧

一、头面部刮痧技巧 患者取坐位或仰卧位。 （1）施痧者在患者前额部涂抹少许介质（面部可以用一些化妆品作为介质），开始施痧。施痧者用刮板在患者前额部从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴，百会穴和两头维穴。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医提醒 四个部位要春捂

虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，在此时节有些部位最需要“捂一捂”。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生