不同部位皮肤美白的食疗方

面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。中医学认为：面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

女人6各部位多汗要小心！

出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

身体不同部位的排毒方法

目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目，但其实人体就有一套很好的排毒系统，只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

冬季养生6个部位要护好

   1、血管：遇冷收缩易变脆。    寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。打个比方，血管就像一个橡皮水管，每到天冷时，橡胶就会变脆，如果水压增大，就容易裂开，我们的血管也是如此。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

冬季养生常识：吃三多 防四病 护五部位

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。养生要特别注意吃三多、防四病、护五部。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

鱼的营养价值 常吃六个部位更营养

鱼的营养价值丰富，是我们日常生活中营养丰富的肉类美食之一，我们在日常餐桌上常常会见到它的身影，但是很多人吃鱼都是吃它的肉，其实鱼有好多地方都是营养美味的。今天小编为大家好好的介绍一下如何吃鱼更健康，快来学学是如何饮食保健的吧。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

蔬菜的哪个部位最营养

由于人体需要“全方位”营养，单纯吃任何一种蔬菜都不可能达到这一要求，所以只有合理、巧妙搭配，坚持多品种、多颜色才能确保营养均衡。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识