竞走的好处是什么 竞走减肥最减哪个部位

竞走是现在很流行的一种运动方式，用较快的方式走比较远的路程，可以有效训练人体的耐力，促进身体各部位的协调运动，有效释放压力，起到很好的运动减肥效果。[详细]

2018-07-27 18:03 分类：运动养生

仰卧起坐能减肥吗 仰卧起坐可以减哪些部位

仰卧起坐是生活中最常见的一种锻炼方式，特别是很多男性，都会用仰卧起坐的方式来锻炼腹肌。仰卧起坐作为一种时尚健康的运动方式，减肥效果也是很理想的。[详细]

2018-07-27 18:03 分类：运动养生

马甲线在身体哪个部位 做什么运动可以练出马甲线

马甲线这个词大家都应该听过，如果你喜欢看娱乐八卦新闻，经常就会听到某某明星的马甲线之类的，如袁珊珊马甲线。那么马甲线到底是什么东西？哪些人有马甲线呢？[详细]

2018-07-27 18:03 分类：运动养生

体寒艾灸哪个部位 体寒泡脚加什么好

在日常生活中，常常许多人是感到寒冷。可能是体寒症状，大家可以试试中医艾灸。那么体寒艾灸哪个部位？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 04:47 分类：中医养生

扭伤可以艾灸吗 扭伤后艾灸哪些部位

艾灸是常见的一种中医手法，可以从身体内部帮助我们调养身体，让我们恢复的更加彻底。[详细]

2018-07-04 14:47 分类：中医养生

哪些部位不能拔罐 拔火罐一般拔什么地方

拔火罐是一种很传统的保健养生方法，可以帮助身体去湿气，治疗和缓解多种疾病，例如肩周炎、腰酸背痛、缓解疲劳等。[详细]

2018-07-03 04:49 分类：中医养生

嘴唇对应身体什么部位 你知道如何看嘴唇了解身体状况吗

从中医角度上来看，嘴唇是暗示着身体健康的重要因素。而你知道怎么通过嘴唇来暗示自己的身体健康吗？[详细]

2018-07-03 04:48 分类：中医养生

艾灸能治乳腺增生吗 乳腺增生艾灸什么部位

我们都知道，艾灸是很常见的一种中医养生方式，它可以促进血液循环，活血止痛，能防治多种疾病。那么艾灸能治乳腺增生吗？[详细]

2018-07-04 14:50 分类：中医养生

中暑刮痧刮哪些部位 中暑刮痧怎么刮

夏季天气炎热，会让很多人都会感到闷热，有的人甚至会出现中暑的现象，其实中暑也是可以利用刮痧来治疗的，那么中暑刮痧刮哪些部位呢？[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

按摩的方法和技巧有哪些 按摩什么部位让身体健康

天气也越来越寒冷，体质差的人在这个时候很容易患上各种疾病，我们身体哪个部位不舒服，可以进行穴位按摩，但是按摩要掌握哪些技巧和方法呢？[详细]

2018-07-28 11:45 分类：中医养生

巨骨穴在身体的哪个部位 巨骨穴按摩保健需知

巨骨穴位于人体的肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。巨骨穴主治肩背疼痛和消化系统的疾病，经常用中指指腹按摩巨骨，每次1~3分钟，对咽喉和耳部非常有好处，能缓解咽喉肿痛，预防听力减退。[详细]

2018-07-28 15:28 分类：中医养生

肩膀上冷是什么原因 人体各部位冷是什么原因

经常会听到说肚脐下冷是宫寒，那么感觉肩膀上冷是什么呢？其实我们身体很多部位的反应都表示身体对应部位出现了什么状况。身体各部位的反应你又知道多少呢？[详细]

2018-07-28 15:28 分类：中医养生