不同种类的炒锅如何使用才安全

砂锅颜色不宜亮丽。 超市中很多煲汤用的砂锅颜色亮丽，外形美观，但这样的砂锅往往添加了很多化学物质，因此，应尽量选用颜色单一的砂锅。使用时，尽量不要用大火；即使要用，也得先用小火让其均匀受热，否则很容易炸裂。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季不同肤质如何抗燥保湿

立秋以后，天气日益干燥。皮肤对干燥最敏感，因此，秋季养生皮肤保湿很重要。不论内服外用，大量补充水和维生素是皮肤秋季养生基本原则。但专家表示，应注重通过内养的方式使肌肤轻松摆脱秋燥困扰。需注意的是，不同的皮肤，在饮食选择方面应区别对待。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

七种不同体质人的中医养生妙方

一、平和质 此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

不同年龄段的养生保健方法

通常情况下，人们的衰老在20—22岁人体发育完成之后就开始了。《黄帝内经》开篇就讲到人体的生长规律：女子三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八筋骨隆盛，肌肉满壮；五八肾气衰...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

生梨熟梨的不同养生功效

夏季空气炎热、干燥，人体新陈代谢旺盛。容易口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等现象，若能每天坚持食用梨，对付干燥会有意想不到的效果。但是生梨熟梨养生功效不同，选对吃法才能保健康。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

各种蜂蜜疗效不同

神农本草经中记载：“蜂蜜甘平无毒，主益气补中，久服轻身延年。”本草纲目记载：“蜂蜜生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中;甘而平和，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥，其入药之功有五，清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也……”[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

不同年龄儿童的牙齿护理方法

以往家长在为家中小朋友选购牙刷时，习惯上会挑小朋友专用牙刷，但因幼儿、学龄前及学龄期小朋友的手部肌肉发育不同，牙齿的生长情况也不一样，所以应有分龄使用的概念，不同的年龄阶段，要选择不同的牙刷。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健