女性如何根据季节不同随时调整滋补自己的身体

女人秋天该吃阿胶滋补 阿胶功效 阿胶性味甘、平。具有滋阴补血，安胎。治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调的功效。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

不同体质的养生方法大全

木形人宜疏肝健脾 体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

鱼不同部位的营养价值

其实，鱼不仅清香可口，还有很高的营养价值。另外，鱼的各个部位都有其独特的营养价值。下面为您介绍鱼肉、鱼脑、鱼眼等各个部位的营养价值。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

生姜治病的不同炮制法

我们日常饮食中常用的调料姜，在祖国医学中是作药用的。姜作为药物由来已久，早在东汉时期我国最早的中药学专著《神农本草经》中对它就有记载：“干姜，味辛，温。主胸满，??嫔掀?晃轮兄寡??龊梗?鸱缡?裕怀?菹铝Ｉ?哂攘肌?rdquo;意思是说姜能够治疗胸闷，咳嗽，腹泻，并能止血，还能发汗以驱逐风温痹证，而且提到了鲜姜与干姜的区别（生者尤良）。后人经过不断的实践与发展，通过对生姜采...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

脚不同部位疼是哪些疾病信号

脚掌疼 走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可每晚用热水泡脚；[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

一天9个不同时刻的健康自测法

一天9个不同时刻的健康自测法    在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，如起床时盗汗可能是发烧征兆、工作时健忘可能是动脉硬化、睡眠打鼾可能是鼻子出问题等等，以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

感冒、流感、猪流感有何不同

话题一：流感vs感冒 说道流感大家都很熟悉，每年秋冬季节就要开始预防，到了春季以后似乎很少会听到它的消息。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

不同年龄秋季保养妙招

防秋郁 夏季的高温，容易使人处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏、心情低落等状况。要摆脱这种“情绪疲软”状态，最好能保持充足睡眠，尽量争取在晚上10点前入睡;要早睡早起，早晨就能提前进入储备状态。在饮食上，最好吃清淡些，油腻食物会在体内产生酸性...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健