事半功倍 不同生理期中医饮食调出好气色

中医专家认为，处于不同阶段的女性，应抓住春季万物生发的好时机，注重饮食调养，可以取得事半功倍之效。下面，小编为你提供几招饮食调理。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

不同体质保养方法各异

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2016-09-28 11:23 分类：中医养生

不同的生理时期 中医饮食调出女人好气色

中医专家认为，处于不同阶段的女性，应抓住春季万物生发的好时机，注重饮食调养，可以取得事半功倍之效。下面，小编为你提供几招饮食调理。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

早搓手午晒背 不同时段的中医养生保健法

早搓手早晨起床后，人体活动增加，心率加快，因此早晨要注意调养心肺可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

不同针灸疗法的美容功效

 中医美容还根据经络学说，运用非药物疗法，同样可达到美容的效果。针灸是通过经络学说刺激腧穴，来调节人体神经、体液机能，加强机能的防御力，调整机体的免疫反应。运用到美容方面，可起到养颜美容的作用，尤其对痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、湿疹、扁平疣、斑秃治疗有其成效。针灸美容疗法常见的有针刺疗法、耳穴疗法、熏条疗法、针拔疗法、水针疗法、弹刺法等。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

中医提醒：9种不同体质养生方案

 相同的锻炼、食补，为什么有的人收到很好的效果，而有的人不仅没起效，有的甚至适得其反，身体越来越差？这是因为不同的个体之间存在着体质的差异，养生要根据体质选择适合的方法。下面，看看爱美网小编为你打造的9种体质养生方案。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

养生不同时辰重点保养哪些部位

中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

不同血型人选择食物小技巧

 不同的血型向来有很多差异，比如性格、比如喜好，可是你知道吗？不同血型有消化吸收功能也会有差异哦，所以如果知道你不适宜多吃的食物，那么，减肥就从你的生活中“OUT”啦！[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生