不同部位皮肤美白的食疗方

面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。中医学认为：面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

年龄不同，“秋补”有别

年轻人进补忌“偏食” 很多年轻人喜欢按自己的口味进补，以为这样既是对身体有益，又兼顾了自己的饮食爱好。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

不同体质女人的最佳养生方案

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨养生：南北饮食习俗大不同

谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日视太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”。那么今天小编就带你一同来看看南北方的谷雨节气有什么不同？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

清明节气不同体质的养生方法

清明节气的饮食总原则 从总体看，清明应以养肝为主，我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

不同症状上火如何降火

春季上火是很常见的一种症状，如果稍不注意饮食和习惯的话，就有可能导致上火，但是上火的症状不同，那么解决的方法也不同，上火主要是哪几种症状呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

体质不同惊蛰节气如何养生

 中医认为，惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，因此养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也像春天一样舒展畅达，生机盎然。但从临床上来看，春季是呼吸道疾病、肝病和结石病等疾病的高发、好发季节，因此，注意惊蛰时节的养生十分重要，张主任为不同体质的人开出了不同的养生方法。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

不同时期男人保健处方

现代社会，男人为了工作和家庭背负着沉重的心理压力，导致男人长期处于身心疲惫状态，对男人的身心健康造成了巨大影响。对此，专家表示，男人的健康问题不容忽视，男人保健更是势在必行。而对于不同时期的男人，专家分别给出了不同的保健处方，主要分为以下三个阶段：[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健