8对食物同吃会狂"泄"不止

导读:很多朋友的肠胃功能都非常敏感，因此稍有不慎就会引起腹泻。那你知道哪些食物一起吃更容易加重腹泻的可能性呢?一起来看看吧!很多朋友的肠胃功能都非常敏感，因此稍有不慎就会引起腹泻。那你知道哪些食物一起吃更容易加重腹泻的可能性呢?一起来看看吧!1、牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

不同蜂蜜有不同功效 你知道多少

炎热的夏天即将离开，在干燥的秋季来临之际，选择适合自身的蜂蜜才是最有效的!但是蜂蜜的种类与功效也各不相同，所以蜂蜜种类的选择就显得尤为重要。同时在购买蜂蜜时学会蜂蜜的分辨方法也是必备的，众所周知，蜂蜜除了可以美容养颜之外还具有清肺止咳，促进消化，增强免疫力，延年益寿等诸多养生功效。那具体的蜂蜜都有哪些吃法呢?今天小编就带您了解一下，不同的种类的蜂蜜给不同体质的...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

绝对不能与猪肉同食的4种食物

猪肉是日常家庭里常见的荤菜，我们常吃的肉也是猪肉，那猪肉到底有什么好处，下面跟着小编一起来了解一下吧。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。1.大豆从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

苹果的颜色不同它的保健功效也不同

多吃苹果好处多。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、解暑、醒酒等功效。专家指出，苹果的颜色不同它的保健功效也不同。下面带大家看看。苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

米饭的疗效 不同种类的大米不同的功效

导读：民以食为天，而其中又属米饭最为重要了，南方人的主食是米饭，米饭不仅为人体提供能量解决饥饿感还有很多的其他功效，例如养颜补肾等等。那么四季养身网为你介绍不同米饭的神奇养生功效。最滋补的米：粳米粳米是日常饮食中吃的比较多的米，一般呈现半透明的椭圆形，粘性较大。粳米中含有人体必须的淀粉，脂肪，维生素，烟酸等营养成分，能够提供给人体所需的营养和热量。粳米具有健...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

食物的储存注意事项 不同食物储存方式不同

导读：日常生活中食物的储藏也很重要，储存不当不仅营养尽失甚至给细菌有机可趁，四季养生网告诉你哪些食物应该怎样储存。牛奶的储存方法：避光储存虽然说光线具有杀菌的作用，但是牛奶中的有些物质会在光线的照射下失去营养价值，研究发现牛奶在阳光的照射下会酸化变质，另外牛奶中的维生素B在灯光的照射下会急速流失，同时光线还会让牛奶脂质氧化导致维生素族营养物质变质。茶叶的储存方...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

鱼腥草怎么吃 不同吃法效果不同

导语：鱼腥草怎么吃?对吃不惯的人来说，鱼腥草的味道可以说是相当鬼畜，但鱼腥草作为药食同源的一种中药，对于因热受损的肺部来说，可就是一位好朋友了。同时鱼腥草还可清热解毒，提高机体免疫力。下面四季养生网小编向大家介绍，鱼腥草怎么吃。鱼腥草怎么吃：凉拌鱼腥草食材：鱼腥草250克，苦蒜1小把，香菜、小葱一把，干辣椒粉、白砂糖、酱油、陈醋、食盐适量做法：1、将买来的鱼腥草洗...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食