秋季萝卜排骨汤补钙养血壮阳

人们常说：秋后萝卜赛人参。秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

秋日食藕补脾胃——排骨莲藕汤

虽然秋日的荷池渐渐萧条破败了，然而这个时节却正合宜食藕。秋日食藕补脾胃，而最经典的搭配莫过于莲藕与排骨，砂锅文火慢炖，等到排骨软烂、莲藕粉糯，香味也漫开了整个厨房。在秋凉里暖暖地煲上一大锅排骨莲藕汤，安神润燥。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

推荐的四款超补丰胸汤

秋高气燥的季节里最理想的丰胸汤就是能够将丰胸和滋补的功效合二为一。下面就让小编给想丰胸的姐妹们发发福利，波霸MM推荐的4款超补丰胸汤，空闲时候就自己动手犒劳下辛苦的自己吧![详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

养颜补血药膳：核桃桂圆鱼肚汤

【导读】今天给大家介绍一款春季美容药膳：核桃桂圆鱼肚汤，该药膳将鱼肚、桂圆肉、核桃仁儿一起煲，健脾温肾之余，还能补血、养颜、安神。各位爱美的朋友不妨尝试一下。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

老母鸡炖汤补身体？揭秘饮食养生的10大误区

现在越来越多人关爱自己的身体，纷纷开始通过饮食来保健。但是，在选择饮食保健的过程中，使用方法不当不仅会有反效果，还会危害健康。下面小编分享在日常生活中饮食保健存在的7个误区，教你健康饮食。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

红枣丰胸汤让你凹凸有致 补血调经

木耳红枣汤 这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

春季较滋补的美味汤

春天是万物复苏的季节，很多专家也都表示，春节也是一个滋补的好季节，而能喝到一些浓浓的汤自然是再滋补不过的事了，而且如果它们还有美容功效的话，你是不是更要试一试了。那么春季喝什么汤比较滋补肝脏呢?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

猪肝菠菜汤——既养肝又补血

风味特点、食疗食补作用： 补肝养血，补虚。猪肝菠菜汤以猪肝、菠菜为主料。鲜香清淡，肝嫩菜绿，营养非常丰富。菠菜富含铁(铁食品)质，有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血。两者同用，共具养血补虚之效，对各种贫血症有较强的滋补食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

广州特色名菜清补凉瘦肉汤介绍

◇用料：瘦肉250克(5两)，生熟薏米10克(2钱)，莲子5克(1钱)，百合5克(1钱)，淮生10克(2钱)，玉竹5克(1钱)，茨实5克(1钱)。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

煲羊肉汤滋补秋冬季

材料： 白萝卜，当心，杞子，羊肉，姜片 用姜片煮沸水，把羊肉焯出血水，加些酒于水里煮一会(去骚)[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生