补血养颜暖身汤的做法

补血养颜暖身汤 美容养颜补气养血 红糖100g；姜3片；枸杞50g；干红枣50g； 纯净水适量；[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

补血食谱-美味汤粥

补血食谱-美味汤粥      在缺血贫血的人群中，女人由于特殊的生理结构，会造成大量血液流失，由此引发的疾病也会降临女人身体。所以，女性朋友要注意补血，而补血食谱，补血的食物就是最佳选择，可以助女人增加气色同时，还减少疾病，还女人健康和活力。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

鸡汤补身5种人不适宜喝

鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。所以如果你属于以下几种情况，那么你就没有资格享受鸡汤了！[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

鸡汤补身5种人不适宜喝

鸡汤补身5种人不适宜喝   人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、靓汤。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

肾功能不全者慎用鸡汤进补

鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

安神补脑汤

安神补脑汤 类别：肉食类 材料：黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨300克，猪瘦肉100克。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健