秋季进补吃什么 这些食材很适合秋季吃
秋季进补吃什么?这个问题困扰了很多人。确实,秋天不似夏天,想怎么吃就怎么吃。秋季进补讲究养生,是很有学问的。其实最好是多食用些当季的食物,想知道秋季养生食谱以及秋季喝什么汤好吗?那就一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 12:33 分类:营养饮食
冬季养生食谱 冬季3道汤功效胜补药
冬季气候干燥,这个时候人们需要多多进补,大多数人进补最好的选择就是喝汤。那么你知道冬季进补喝什么汤好吗?你知道冬季饮食如何搭配吗?今天小编为大家推荐冬季3道汤功效胜补药,赶紧来看看吧![详细]
2016-09-28 13:11 分类:营养饮食
春季常吃七营养靓汤 让身体不虚
目录: 第一章:春季常吃七营养靓汤让你的身体不再虚 第二章:中医益气补虚6款羊肉食疗药膳[详细]
2016-09-28 13:24 分类:营养饮食
四款营养滋补汤 常熬夜OL必备的补救良方
目录: 第一章:OL经常熬夜带来5大危害 第二章:给经常熬夜的OL推荐4大汤谱 第三章:6大水果助熬夜的人保健康[详细]
这个冬季不太冷 7大补血御寒汤
目录: 第一章:这个冬季不太冷7大补血御寒汤 第二章:根治气虚血虚吃滋补药膳补足气血不畏寒[详细]
2016-09-28 13:23 分类:营养饮食
七天滋补养生汤 做个滋润美人
星期一:五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。[详细]
2016-09-28 13:28 分类:营养饮食
3款滋补靓汤 滋阴养颜美肌肤
入秋后,天气随之转凉,那你知道这时候女人喝什么汤最滋补?你知道哪些滋补汤还能养颜吗?今天,小编就为各位爱美的MM们详细介绍几款最适合当下女人喝的养颜滋补汤,让你肌肤柔嫩如水。[详细]
2016-09-28 13:29 分类:营养饮食
天气热喝海带黄豆鸡汤 滋养肝血补气利湿
近日南方地区气温显著升高,此时人体容易觉得烦热,那么在饮食方面如何调整呢?营养学家特此推荐一款营养汤——海带黄豆鸡汤,既能清热利湿,又能滋养肝血,提高机体免疫力,而且是一道营养丰富的美味养生靓汤。[详细]
2016-09-28 13:34 分类:营养饮食
滋补养颜 杏仁珍珠豆腐汤
原料: 大杏仁10克,内脂豆腐150克,珍珠粉1~3克,葡萄糖粉15克。 制作方法: 1.将内脂豆腐切块。[详细]
2016-09-28 13:35 分类:营养饮食
西施豆腐 滋润美白补钙汤羹
“西施豆腐”是杭州家庭常做的家常滋润补钙汤羹,嫩豆腐雪白细嫩,菜料五彩多样,如江南美女西施而名。在热气腾腾的锅中,把豆腐和江南春天特有的春笋、碗豆、虾皮、火腿和营养的菌菇等同煮,鲜香在锅里满溢升腾,喝一口笋菜清鲜、豆腐滑润、汤羹鲜香,也是滋养美白补钙的营养佳品。[详细]
女性必备的滋补养颜汤
想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹 做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。[详细]
2016-09-28 13:36 分类:营养饮食
猪蹄莲肉汤养脾胃 七道冬季御寒滋补食谱
冬天天气很冷,这时候人也会变得很懒,冬天一到很多人会变得很瘦,因为懒得去吃东西,所以冬天饮食的营养补充很重要。这里介绍一些冬季的疗养食物做法。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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