清补凉鸡汤

对于鸡汤大家都非常的熟悉了，因为有很多人通过鸡汤来补充身体所需营养，在人们平时的生活中，大家可能没有时间来锻炼身体，所以可能在工作之余熬一锅鸡汤，其中清补凉鸡汤究竟是怎么做的呢，很多人都想知道了，针对这个问题下面我们一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

四款最经典补血养颜汤

五红补血养颜汤 材料：红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖 做法： 1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时，沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰箱冷冻室冷冻一夜[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

秋季养生汤大全 滋补养生汤在家竟能做

秋季是滋补的季节，很多人都喜欢煲汤来养身体，这样确实是个非常好的办法，煲汤滋补，营养能够充分的吸收，而且味道也非常鲜美，那么大家知道秋季养生汤的做法吗?秋季养生汤大全是什么呢?下面小编就为大家介绍一下秋季养生汤煲汤大全。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

秋季煲汤食谱大全及做法 滋补有健康的煲汤

秋季煲汤，是养生的方法之一。汤的烹制，最常用的是加水煮。水应一次加足，中途不得已要加水的话，一定要添加沸水。火候上，宜先用旺火煮沸，再用中小火烧至菜熟汤成，也可用隔水蒸或炖，做法是非常多的，而且秋季煲汤的食材选择也是非常多，那么秋季适合喝哪些汤呢?下面就一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

补血的食物有哪些 补血的五大类食物

对于现代人来说，补血是很重要的一件事情哦，会有贫血的情况出现，那么大家知道补血的食物有哪些吗，补气补血吃什么好呢，补血汤的做法大全是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

女人吃什么补气血 滋补又养血的补血汤

补血是女性朋友日常养生的重点，因为多数女性由于生理因素多会有贫血的问题。女人是天底下最需要补血。经期、流产、生育都会让女人失血，那么到底吃什么可以把失去的血补回来呢?接下来就和小编一起去学几道非常有用的补血汤吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

煲鸭汤的家常做法 美味汤品滋补效果好

煲鸭汤是大家喜爱喝的一款汤品，这道汤味道非常的鲜美，而且营养价值很高，多吃对人体有很大的好处，那么大家知道煲鸭汤的做法吗?煲鸭汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下煲鸭汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

简阳羊肉汤的做法 这道汤美味又滋补

简阳羊肉汤是简阳的特色美食，制作好的简阳羊肉汤味道非常的鲜美，香气宜人，而且具有很好的滋补功效，那么大家知道简阳羊肉汤的做法吗?简阳羊肉汤怎么做比较好吃呢?下面大家就一起来看看简阳羊肉汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

羊骨汤的做法 浓香的羊骨汤滋补效果棒

羊骨汤是一款非常滋补的汤品，它的味道浓香纯正，营养还很丰富，多吃羊骨汤能够促进人体的生长，提高人体的免疫力，那么大家知道羊骨汤的做法吗?羊骨头汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊骨汤的做法及配料吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

鱼片汤的做法 滋补鱼片汤美味又可口

鱼片汤是日常生活中常见的一种美食，它的营养价值非常的高，多吃鱼片汤能够起到很好的美容效果，那么大家知道鱼片汤的做法吗?鱼片汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼片汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食

泥鳅汤的做法大全 多喝泥鳅汤补血抗衰老

泥鳅大家都不陌生，是日常生活中常见的食材，用泥鳅做的汤，味道极其鲜美浓郁，泥鳅汤不仅味道而且营养价值极高，能够起到抗衰老的功效，那么大家知道泥鳅汤的做法吗?泥鳅汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下泥鳅汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食